ハムスターがホイールを回しているように、忙しく動き回っているのに何も進まないと感じたことはありませんか?そんなイライラを解消する方法がタイムブロッキングです。優れたアプリを使えば、その慌ただしい動きを構造化された時間に変え、確かな成果につなげられます。ここでは、2025年におすすめの7つのタイムブロックアプリをご紹介します。
目次
一目で分かるベストタイムブロックアプリ
アプリ | 特徴 | 対応プラットフォーム | 価格 |
---|---|---|---|
Google カレンダー | 無料で美しいカレンダー+フォーカスタイム | Web, iOS, Android | 無料 |
Todoist | 今日&今後のカレンダー表示でドラッグ&ドロップ可能 | Web, Windows, Mac, Linux, iOS, Android | 無料|Pro: 月額4ドル(年払い) |
Notion | テンプレート内蔵のオールインワン作業スペース | Web, Windows, Mac, iOS, Android | 無料|Plus: 月額10ドル(年払い) |
Toggl Track | 詳細なレポートとタイムブロック分析 | Web, Windows, Mac, Linux, iOS, Android, ブラウザ拡張 | 無料|Starter: 月額9ドル(年払い) |
Clockwise | AIによる自動スケジューリング | Web, Chrome, Firefox, Asana, Slack | 無料|Teams: 月額6.75ドル(年払い) |
Sunsama | ドラッグ&ドロップのデイリープランニング | Web, Windows, Mac, iOS, Android | 月額16ドル(年払い) |
TickTick | 「タスク配置」機能付きネイティブカレンダー | Web, Windows, Mac, Linux, iOS, Android, Apple Watch | 無料|年額35.99ドル |
これらのタイムブロックアプリをどのように評価したか
当社は同期ソフトウェアを専門としており、毎日多くのアプリと連携しています。そのため、生産性とタイムブロッキングの世界を深く理解しています。今回、以下の重要な要素に基づき、複数のタイムブロックアプリを評価しました。
- カレンダーとタスクの統合:Google カレンダー、Outlook、Apple カレンダー、Todoist、Notionなどのタスク管理ツールとシームレスに同期し、会議とタスクを一元表示。
- 使いやすさと直感的なスケジューリング:ドラッグ&ドロップ、自然言語入力、クイックリサイズハンドルで簡単に時間を割り当て。
- 視覚的プランニング機能:日/週/月表示、色分け、カンバンボード、テンプレートで一目で予定を把握。
- 高度なフォーカスツール:組み込みのポモドーロタイマー、「フォーカスタイム」の自動拒否、バッファー設定、日次振り返り機能で深い作業を保護。
- レポートと分析:詳細な時間使用レポート、インサイトダッシュボード、タイムブロック分析で生産性を可視化。
- AI搭載スケジューリング:機械学習による最適配置、自動会議再配置、自然言語コマンド対応。
- カスタマイズ&テンプレート:コミュニティ作成や組み込みテンプレート、テーマ設定で自分好みに調整可。
- クロスプラットフォーム対応:Web、デスクトップ(Windows/Mac/Linux)、モバイル(iOS/Android)、ブラウザ拡張、Slack/Asana/Zapier連携。
- 日次プランニングワークフロー:朝のタスクリスト選定、所要時間設定、ドラッグ&ドロップ、夕方の振り返り。
- 価格の柔軟性:無料プラン、手頃な有料プラン、チーム向け価格、トライアル期間。
1. Google カレンダー

✨ 特徴:無料で美しいカレンダー+フォーカスタイム
✅ 長所:
- 使いやすい
- 「フォーカスタイム」が自動で重複を拒否
- 色分けされたカレンダーとイベント
- デバイス間の双方向同期
❌ 短所:
- タスクのセットアップは完全手動
- ネイティブのカンバンや優先順位機能なし
- 複数カレンダーが煩雑に感じることも
💻 対応プラットフォーム:Web, iOS, Android
💲 価格:無料
Google カレンダーの「フォーカスタイム」は、重複する会議を自動拒否して中断されない作業時間を確保します。色分けカレンダーとスマートリマインダーで次の予定を明確に把握でき、Gmail、Tasks、Meetなどとシームレスに同期。各ブロックは手動設定ですが、Googleエコシステムの信頼性と広い対応範囲はタイムブロッキング習慣の土台として最適です。
👉 詳細を見る:おすすめカレンダーアプリ8選
2. Todoist

✨ 特徴:今日&今後のカレンダー表示でドラッグ&ドロップ可能
✅ 長所:
- 1日表示カレンダーで時間単位にタスク配置
- 自然言語で所要時間を入力、ドラッグ&リサイズで簡単スケジューリング
- クイックスケジューリング
- 繰り返しタスク
❌ 短所:
- 大規模・複雑プロジェクトには不向き
- 全機能利用にはProプランが必要
💻 対応プラットフォーム:Web, Windows, Mac, Linux, iOS, Android
💲 価格:無料|Pro: 月額4ドル(年払い)
Todoistの「今日」「今後」ビューに導入されたカレンダーレイアウトは、タスク一覧を視覚的なスケジュールに変え、アイテムを時間スロットにドラッグするだけでタイムブロック化できます。デスクトップでは「Plan」サイドバーで期限切れ、未スケジュール、スケジュール済みタスクをグループ化し、一目で空き時間に作業を配置可能です。
📹 さらに詳しくは、この動画でTodoistのカレンダーレイアウトを使ったタイムブロック法をチェック:動画を見る (英語)
3. Notion

✨ 特徴:テンプレート内蔵のオールインワン作業スペース
✅ 長所:
- ドラッグ&ドロップ可能なカレンダービュー
- 強力なデータベース機能
- 無料のタイムブロックテンプレート
- 高いカスタマイズ性
- 強力なAIサポート
❌ 短所:
- 習得に時間がかかる
- モバイルアプリ機能に改善の余地あり
- 完全なオフラインモードがない
💻 対応プラットフォーム:Web, Windows, Mac, iOS, Android
💲 価格:無料|Plus: 月額10ドル(年払い)
NotionはAI搭載のカスタマイズ可能な作業スペースでタイムブロックを実現します。任意のデータベースにカレンダービューを追加し、タスクを特定時間にドラッグ。テーブル、ボード、タイムライン表示を切り替えられ、プロジェクト文書へのリンクやチェックリスト、コードスニペット、会議メモなどを埋め込めます。コミュニティ作成テンプレートで迅速に開始可能。
💡 Notionは2sync経由でGoogle カレンダー、Todoist、Google Tasksと双方向同期できます。
👉 詳細を見る:2sync vs. Notion Calendar:違いと制限
4. Toggl Track

✨ 特徴:詳細なレポートとタイムブロック分析
✅ 長所:
- ワンクリックでタイマー開始/停止
- 組み込みのポモドーロモード
- 強力なレポートと分析
- プロジェクト・クライアント別セグメント
- 多様な連携
❌ 短所:
- アクティビティ検出の精度に課題
- 作業量によっては画面が饅頭に見えることも
💻 対応プラットフォーム:Web, Windows, Mac, Linux, iOS, Android, ブラウザ拡張
💲 価格:無料|Starter: 月額9ドル(年払い)
Toggl Trackのタイムトラッカーはタイムブロックを視覚化します:カレンダービューで色分けしたブロックを描画・リサイズ、ワンクリックでタイマーを開始し、ポモドーロモードで作業。週表示グリッドで隙間を把握し、事後分析レポートでどこに集中できたかを可視化します。
5. Clockwise

✨ 特徴:AIによる自動スケジューリング
✅ 長所:
- カレンダーの自動再配置
- 柔軟なバッファー&移動時間スロット
- チーム全体での同期
- 簡単に深い作業ブロック
❌ 短所:
- Google Workspaceが最適環境
- 外部コラボレーションがやや難しい
💻 対応プラットフォーム:Web, Chrome, Firefox, Asana, Slack
💲 価格:無料|Teams: 月額6.75ドル(年払い)
ClockwiseのAIスケジューリングアシスタントはGoogleカレンダーとチームの利用習慣を分析し、会議を最適な時間ブロックに配置。自然言語で「明日Annaと30分空きを作って」と指示すれば、数秒で調整可能。バッファーや移動時間も自動で確保し、連続疲労を防ぎます。
📹 Clockwiseでタイムブロックカレンダーを始める方法 (英語)
6. Sunsama

✨ 特徴:ドラッグ&ドロップのデイリープランニング
✅ 長所:
- ドラッグ&ドロップでタイムボックス
- ホバーで自動スケジュール
- タスクの所要時間表示
- 組み込みポモドーロ
- フォーカスモード
❌ 短所:
- 外部カレンダー依存(ネイティブビューなし)
- 無料プランなし
💻 対応プラットフォーム:Web, Windows, Mac, iOS, Android
💲 価格:月額16ドル(年払い)
Sunsamaはタイムブロックを毎日の儀式にします。朝、カンバンスタイルのサイドバーからタスクを選び、所要時間を設定、カレンダーにドラッグするとGoogle/Outlookに対応するイベントが作成されます。ポモドーロタイマーやバッファー、日次振り返りで集中を維持し、進捗と障害を簡潔に記録可能です。
7. TickTick

✨ 特徴:「タスク配置」機能付きネイティブカレンダー
✅ 長所:
- 5種類の柔軟なカレンダー表示
- 「タスク配置」サイドバーで即スケジューリング
- 自然言語による所要時間入力
- 通知とリマインダー
- 手頃な価格
❌ 短所:
- 主要なカレンダー機能はPremiumプラン必須
- Windows版に改善余地あり
💻 対応プラットフォーム:Web, Windows, Mac, Linux, iOS, Android, Apple Watch
💲 価格:無料|年額35.99ドル
TickTickのカレンダーはタスクを真のタイムブロックに変えます。「タスク配置」を開き、未スケジュール項目を週間グリッドにドラッグ、リサイズして時間設定。5つの表示モード、自然言語入力、統合ポモドーロ、外部カレンダー対応で、タスクとイベントを一元管理。リアルタイム同期でデスクトップ、モバイル、タブレット、Apple Watchでも常に最新のスケジュール。
👉 詳細を見る:TickTick vs. Todoist:どちらが優れたTo-Doアプリ?
特別な言及
- Fantastical:自然言語イベント作成、クイックテンプレート、Appleデバイスとの深い統合で知られるプレミアムカレンダーアプリ。最近Windows版もリリース。
- TimeTree:家族、カップル、チーム向けの共有カレンダー。チャット、メモ、即時通知を備えた複数共有カレンダーでのスケジュール調整に最適。
- TimeBloc:モバイルファーストのデイリープランナー。分単位のタイムブロック、ルーティン自動化、シームレスなカレンダー連携を提供。2025年4月リリースでパフォーマンス改善。
- Clockify:タイムトラッキング機能にタイムブロックを統合。ワンクリックタイマー、ポモドーロ、詳細分析ダッシュボードを備え、カレンダービューで直接ブロック調整可能。80以上のアプリと連携。
- ClickUp:視覚的タイムブロック用のドラッグ&ドロップカレンダービュー、タイム見積もり&タイマー、カスタマイズテンプレート、豊富な連携で日々の計画を最適化。
- SkedPal:AI駆動型スケジューラー。ユーザー設定、繰り返しルール、リアルタイムの作業量に基づきタスクを最適配置し、ハンズオフでスケジュール管理。
- Reclaim.ai:AIカレンダーアシスタント。優先事項と既存イベントを考慮しタスク・習慣・会議を自動スケジュール&再スケジュールし、フォーカスタイムを動的に確保。
- Plan:Google/Outlookと同期する無料のハイブリッドカレンダー&タスク管理アプリ。タスクをドラッグしてアジェンダに追加し、タイムブロックをプロジェクトアイテムにリンク可能。
結論
タイムブロックアプリは、1日の時間をコントロールし、集中力を高め、生産性を最大化するための構造化された手段を提供します。しかし、本当に重要なのは、それらのブロックを1つの適応可能なワークスペースに統合することです。
多くのアプリは一方向のカレンダー連携や限定的なタスクフィールドをうたいますが、真の双方向更新、カスタムマッピング、フィルタリング、変換ルールは不足しがちです。
2syncを使えば、基本的なリンクを超えた完全な双方向同期が可能になります。Notionの任意のプロパティを外部属性にマッピングし、フィールドごとに1-way/2-wayを選択、新規エントリのデフォルト値設定、条件フィルター適用で必要な情報だけを同期できます。
FAQ
ClockwiseはAIを活用して、複数のチームメンバーの会議を自動的に再配置し、集中時間とグループの調整を最大化します。TimeTreeは家族、カップル、チーム向けに共有およびスケジュール調整用に設計されており、複数のユーザーが単一の共有カレンダーでイベントを表示および議論しやすくします。
Google カレンダーは無料でクロスプラットフォーム対応、ほとんどのGoogleアカウントに組み込まれているため、追加設定なしでタイムブロックを始められます。TimeBlocは分単位のタイムブロックとシンプルなモバイルファーストインターフェースで学習コストが低いため、学生に人気です。
ClockwiseなどのAIスケジューリングツールは、既存のカレンダーイベントを分析し、機械学習で深い作業時間に最適なスロットを特定、低優先度の会議を自動移動して中断のない集中時間を確保します。自然言語コマンドにも数秒で対応します。
多くのタイムブロックアプリにはポモドーロタイマーが内蔵されているか、単独ツールと連携し、25分作業/5分休憩サイクルで集中力を高め、ADHD関連の集中課題をサポートします。
Clockifyは無制限のブロックと連携を備えた無料プラットフォームを提供し、予算を問わず構造化スケジュールを実現します。Google カレンダーは無料でフォーカスタイム機能を備え、TimeTreeも無料でグループスケジューリングが可能です。
FantasticalはiOS/macOS向けにネイティブなタイムブロックインターフェース、Siri連携、自然言語イベント作成、デバイス間同期を提供します。Craft 3の新カレンダービューもタスクとイベントを一元化し、ドラッグ&ドロップでノートとスケジューリングを一つのアプリ内で実現します。
競合を防ぎタスクとイベントを統合するシームレスなカレンダー連携。ブロック化タスクの作成・分類・リマインダー機能。ドラッグ&ドロップ、自然言語入力、カスタムテンプレートなどの使いやすさ。ポモドーロ、AIスケジューリング、分析ダッシュボードなどの高度機能。クロスプラットフォーム対応と豊富な連携も重要です。