So aktivieren und deaktivieren Sie den Notion-Dunkelmodus

Notion bringt auf jeder Plattform ein dunkles Design mit. Der Wechsel dorthin kostet einen Tastendruck, der Weg zurück denselben.

Was ist der Dunkelmodus von Notion?

Der Dunkelmodus von Notion ist ein Oberflächendesign auf Kontoebene: Er färbt Seitenhintergrund, Seitenleiste, Menüs und Blöcke dunkel und stellt den Fließtext auf ein helles, gebrochenes Weiß um.

Er gilt für die gesamte App statt für einzelne Seiten. Eine Seite hell und die nächste dunkel zu halten, geht deshalb nicht.

Gespeichert wird die Einstellung im Konto, nicht auf dem Gerät. Dunkel greift damit in jedem Workspace, in dem Sie angemeldet sind.

So aktivieren Sie den Notion-Dunkelmodus auf dem Desktop (Mac/Windows/Web)

1. Einstellungen öffnen

Wählen Sie in der Seitenleiste den Abwärtspfeil neben Ihrem Workspace-Namen und dann Einstellungen → Meine Einstellungen. Unter macOS, Windows und im Browser sieht das Fenster gleich aus.

2. Dunkelmodus auswählen

Öffnen Sie das Dropdown-Menü neben Darstellung und wählen Sie Dunkel. Daneben stehen Hell und Systemeinstellung verwenden, das die Entscheidung Ihrem Betriebssystem überlässt.

Die Oberfläche wechselt sofort, speichern müssen Sie nichts.

So aktivieren Sie den Notion-Dunkelmodus auf dem Handy (iOS/Android)

1. Einstellungen öffnen

Tippen Sie in der oberen Ecke auf •••, um die Seitenleiste zu öffnen, und danach auf Einstellungen.

2. Dunkelmodus auswählen

Scrollen Sie zum Abschnitt Darstellung, öffnen Sie das Dropdown-Menü und tippen Sie auf Dunkel.

Was Sie auf dem Handy umstellen, gilt auch auf dem Laptop.

So schalten Sie den Notion-Dunkelmodus wieder aus

Zurück geht es über dieselben zwei Wege:

• Tastatur: Strg + Umschalt + L (Windows), Cmd + Umschalt + L (Mac). Die Kombination schaltet um, Sie landen im jeweils anderen Design.
• Einstellungen: unter Einstellungen → Meine Einstellungen → Darstellung auf Hell stellen. Auf dem Handy: Einstellungen → Darstellung.

Soll sich das Design nach der Tageszeit richten, wählen Sie Systemeinstellung verwenden. Notion selbst kennt keinen Zeitplan, den gibt allein Ihr Betriebssystem vor.

Startet Notion trotz Ihrer Auswahl immer wieder hell, steht Darstellung auf Systemeinstellung verwenden, während Ihr Betriebssystem im hellen Design läuft. Dunkel legt das Design fest, und weil Notion es im Konto speichert, überlebt es Neustarts und gilt auf allen Geräten.

So aktivieren Sie den hohen Kontrast in Notion

Derselbe Einstellungsbereich enthält neben Darstellung eine zweite Option für die Oberfläche, die unabhängig vom hellen oder dunklen Design arbeitet. Notion beschreibt die Funktion so: Sie verstärkt den Kontrast bei Text, Symbolen und Rahmen und macht die Oberfläche damit besser erkennbar.

• Öffnen Sie Einstellungen → Meine Einstellungen, also denselben Bereich, in dem auch Darstellung steht.
• Öffnen Sie das Dropdown-Menü neben Hoher Kontrast (in der englischen Oberfläche High contrast).
• Wählen Sie Hoher Kontrast. Standardkontrast stellt Notions Voreinstellung wieder her, Systemeinstellung verwenden übernimmt die Vorgabe Ihres Geräts.

Zwei Einschränkungen sollten Sie kennen, bevor Sie sich darauf verlassen. Notion bietet den hohen Kontrast bisher nur in der Desktop-App und im Browser an, auf dem Handy bleibt es beim Standardkontrast. Und die Wahl wird pro Gerät gespeichert statt im Konto: Was Sie am Arbeitsplatzrechner einschalten, lässt Ihr Notebook unverändert. Bei Darstellung ist es genau andersherum, und deshalb kann ein Workspace auf jedem Rechner dunkel laufen und den hohen Kontrast nur auf einem einzigen zeigen.

So aktivieren Sie den Dunkelmodus in Notion Calendar

Notion Calendar ist eine eigene App mit eigenem Design. Wird Notion dunkel, bleibt der Kalender unberührt.

• Wählen Sie in Notion Calendar Ihr Profilbild → Einstellungen. In der Mobilversion tippen Sie oben links auf ≡ und dann auf ⚙️.
• Öffnen Sie den Tab Allgemein.
• Stellen Sie Design auf Dunkelmodus.

Daneben stehen Auto, das dem Betriebssystem folgt, und Hellmodus.

Notion Calendar zeigt Termine aus Google, Outlook und iCloud neben Ihren Notion-Seiten an, mehr nicht. Datenbankeinträge, die Sie filtern, in einem Rollup auswerten oder mit einem Projekt verknüpfen können, entstehen daraus nicht.

Genau dafür gibt es 2sync: Die Zwei-Wege-Synchronisation legt Termine als echte Einträge in Ihrer Notion-Datenbank an und schreibt Ihre Änderungen zurück in den Kalender. Verbunden werden unter anderem Google Kalender, Outlook Kalender und Todoist. Wo Anzeigen aufhört und Synchronisieren anfängt, zeigt der Vergleich mit Notion Calendar.

Gilt der Dunkelmodus auch für veröffentlichte Notion-Seiten?

Nicht automatisch. Eine Seite, die Sie im Web veröffentlichen, bringt ihr eigenes Design mit, unabhängig von der Option Darstellung in Ihrem Konto.

Zum Umstellen öffnen Sie oben auf der veröffentlichten Seite Teilen, wechseln zu Veröffentlichen und öffnen dort die Individuelle Website-Anpassung. Unter Design stehen System, Hell und Dunkel zur Wahl, übernommen wird die Auswahl über Änderungen veröffentlichen.

Die individuelle Website-Anpassung gehört zu den kostenpflichtigen Tarifen. In einem kostenlosen Workspace veröffentlichen Sie ohne diese Steuerung.

Wie lauten die Hex-Farbcodes des Notion-Dunkelmodus?

Diese Werte stammen aus dem Block .notion-dark-theme im Stylesheet der Notion-Web-App, erneut ausgelesen im August 2026. Das viel zitierte #2F3438 liefert dort inzwischen keinen einzigen Treffer mehr, und #373C3F überlebt nur noch als Banner-Farbe. Wer eine Palette auf einem der beiden Werte aufbaut, arbeitet also mit dem vorherigen Design.

Zwei Neutraltöne tragen die Oberfläche: #191919 für die Seitenfläche, #202020 für alles, was darüber liegt. Ein Detail wird gern übersehen: Der Fließtext ist ein gebrochenes Weiß (#F0EFED), kein reines #FFFFFF. Weißer Text in einer eingefügten Grafik wirkt deshalb heller als die Oberfläche. Für Cover und Widgets ist #191919 der richtige Hintergrund.

Notion deklariert dieselben fünf Werte als CSS-Variablen. In dieser Form übernehmen Sie sie, wenn ein eingebettetes Element bündig an der umgebenden Seite anliegen soll:

Welche Vorteile bietet der Dunkelmodus von Notion?

1. Angenehmer bei wenig Licht

Im abgedunkelten Raum ist eine weiße Seite das Hellste im Blickfeld. Eine dunkle Oberfläche strahlt weniger Licht ab, was die meisten über eine lange Sitzung als angenehmer empfinden.

2. Was die Forschung zur Augenbelastung wirklich sagt

Dass der Dunkelmodus objektiv besser für die Augen sei, lässt sich nicht halten. Die Nielsen Norman Group hat die Studien zur Kontrastpolarität ausgewertet: Menschen mit normaler Sehkraft schneiden im hellen Modus meistens besser ab. Je kleiner die Schrift, desto größer der Abstand.

Eine Studie aus dem Jahr 2025 mit Tablet-Nutzenden fand keinen statistisch signifikanten Unterschied bei der visuellen Ermüdung und hält nur fest, dass der Dunkelmodus das Risiko einer Augenermüdung senken kann. Dieselbe Auswertung nennt das Gegenargument mit: Langes Lesen im hellen Modus wird mit Veränderungen am Auge in Verbindung gebracht, wie sie bei Kurzsichtigkeit auftreten. Also eher Geschmacksfrage als Mittel gegen müde Augen.

3. Weniger Ablenkung

Eine dunkle Fläche steht in geringerem Kontrast zum Raum, und manche arbeiten eine lange Seite so ruhiger durch. Persönliche Vorliebe, gemessen ist daran nichts.

4. Längere Akkulaufzeit auf OLED-Bildschirmen

Auf OLED- und AMOLED-Displays erzeugt jedes Pixel sein eigenes Licht, ein schwarzes Pixel ist schlicht aus. Laut Androids Entwicklerdokumentation wird der Energieverbrauch je nach Bildschirmtechnologie des Geräts erheblich reduziert. Bei einem LCD bleibt die Hintergrundbeleuchtung ohnehin an, die Ersparnis fällt kaum ins Gewicht.

5. Es sieht so aus, wie Sie Ihren Workspace haben wollen

Viele stellen einfach um, weil es ihnen besser gefällt. Das genügt als Grund. Wer den dunklen Look bewusst durchzieht, findet unter den ästhetischen Notion-Vorlagen passende Dashboards und Journale. Grafiken, die den Designwechsel unbeschadet überstehen, behandelt der Leitfaden zu Notion-Covern und Headern.

Fazit

Der Notion-Dunkelmodus ist eine Tastenkombination entfernt, in beide Richtungen: Strg/Cmd + Umschalt + L. Dauerhaft wird er, sobald Darstellung auf Dunkel steht; mit Systemeinstellung verwenden übernimmt Ihr Betriebssystem den Wechsel. Notion Calendar und alles, was Sie im Web veröffentlichen, haben ihre eigenen Design-Einstellungen und werden separat umgestellt.

Wenn der Workspace passt, kümmern Sie sich um das, was darin passiert:

• Notion-Widgets für Uhren, Timer und Wetter auf Ihren Seiten
• Notion-Erweiterungen für Chrome mit zusätzlichen Design- und Bedienoptionen
• Notion mit Google Kalender verbinden, damit Termine als Datenbankeinträge ankommen
• Notion mit Todoist synchronisieren, damit Aufgaben in beiden Apps aktuell bleiben

Häufig gestellte Fragen