Notionのダークモードは、デフォルトの明るいテーマよりも視覚的に魅力的で、目の疲れを軽減できる可能性のある代替案を提供します。美しさのため、または快適さのため、どちらを優先するかに関わらず、切り替えは素早く簡単です。

この記事では、さまざまなプラットフォームでNotionのダークモードを有効にする簡単な手順もご案内します。

👉 簡単なショートカット：WindowsとmacOSでNotionのダークモードを有効または無効にするには、Ctrl/Cmd + Shift + Lを押します。

目次

Notionのダークモードとは何ですか？

では、ダークモードとは何でしょうか？簡単に言えば、ノーションの色を暗いテーマに変更し、文字を明るく表示します。

多くの人が、特に暗い場所や長時間画面を見続けている場合、この方が目に優しいと感じています。さらに、一部のデバイスではバッテリーの節約にも役立つかもしれません。

デスクトップ（Mac/Windows/Web）でNotionのダークモードを有効にする方法

1.設定にアクセスする

Notionアプリを開いたら、左サイドバーにある「設定とメンバー」オプションに移動します。

ノティオンの設定とメンバーに移動する

2.マイ通知と設定に移動します。

新しいウィンドウの左サイドバーにある「My notifications & settings」をクリックします。

Notionのマイ通知と設定に行く

3.ダークモードを選択

外観]に移動し、[ダーク]オプションを選択します。

外観]に移動し、[Notion]の[ダーク]設定を選択する。

完了です！Notionのインターフェースがダークモードに切り替わります。ライトモードやシステム設定に戻るには、上記の手順を繰り返します。

モバイル（iOS/Android）でNotionダークモードを有効にする方法

1. 設定メニューを開く

Notionアプリを開いたら、画面右上にある3つの点のアイコンを見つける。

ノティオンモバイルアプリの3つの点のアイコンをクリックして設定メニューを開く。

2. 設定に入る

設定をタップする。

ノティオンモバイルアプリの「設定」をタップする

3. 外観までスクロールダウンする

Appearanceまでスクロールダウンし、アクティブなオプションに応じて、Use system settingまたはLight**をタップする。

外観までスクロールダウンし、システム設定を使用するドロップダウンメニューを選択する。

4. ダークオプションを選択する

ドロップダウンメニューのDarkをタップする。

ノティオンモバイルアプリでダークオプションを選択する

Notionダークモードのカラーコードは何ですか？

Notionダークモードの16進数カラーコードです：

  • メインウィンドウ#2F3438
  • サイドバー：#373C3F
  • ホバーアイテム：#3F4448
  • テキスト色：#FFFFFF

Notionのダークモードを使用するメリットは何ですか？

Notionのダークモードには、特にプラットフォーム上で多くの時間を費やすユーザーにとって、いくつかの利点があります。主な利点は次のとおりです。

1. 目の疲れの軽減

ダークモードの最も大きな利点の1つは、特に照明が暗い環境において、目の疲れを軽減できる可能性があることです。

画面から放出される光の量が減ることで、長時間の閲覧がより快適になります。これは、深夜や薄暗い部屋で作業するユーザーにとって特に役立ちます。

2. ブルーライトの曝露を低減

科学はまだ発展途上ですが、一部の研究では、ダークモードがブルーライトの曝露を低減する可能性があることが示唆されています。

画面から発せられるブルーライトは、睡眠障害や眼精疲労の原因となることが指摘されています。ダークモードはブルーライトを完全に排除するわけではありませんが、発せられるブルーライトの総量を減らすことはできるでしょう。

3. 集中力の向上

ダークモードは、気が散る要因を最小限に抑えることで、集中力を高めるのに役立つという意見もあります。

背景を暗くすることで、より落ち着いた刺激の少ない視覚環境を作り出すことができ、ユーザーはより効果的に作業に集中することができます。

4. 一部のデバイスではバッテリー寿命が長持ち

OLEDスクリーン搭載のデバイスでは、ダークモードはバッテリー寿命の節約に貢献します。

OLEDスクリーンは個々のピクセルを照らすことで機能し、黒のピクセルは基本的にオフの状態です。そのため、主に暗いインターフェースを表示する場合は、明るいインターフェースよりも電力消費が少なくて済みます。

5. 視覚的に美しい

多くのユーザーは、単純にダークモードの外観を好みます。洗練されたモダンな美しさを演出でき、デフォルトの明るいモードよりも視覚的に魅力的だと感じる人もいます。

👉 詳細情報：Notion カバー画像：おすすめサイト＆ツール

結論

Notionのダークモードは、デフォルトのライトテーマよりも視覚的に魅力的で、目の疲れを軽減できる可能性のある選択肢を提供します。 見た目の美しさや使いやすさのどちらを優先するかに関わらず、切り替えは素早く簡単です。 素早いショートカットを覚えておきましょう。WindowsとmacOSでNotionのダークモードを有効化・無効化するには、Ctrl/Cmd + Shift + Lを押します。

Notionのエクスペリエンスをカスタマイズしたのであれば、ワークフローをさらに最適化する方法を検討してみましょう。Notionのワークスペースを他のツールと連携させることで、生産性を向上させ、タスクや情報をより効率的に管理することができます。Notionと他の必須アプリを連携させる強力なソリューションをお探しなら、GoogleカレンダーやTodoistなどのアプリとシームレスな双方向同期が可能な2syncをチェックしてみてください。

⏩ 今日から自動化を試してみましょう