2025年の7つの最高のNotion習慣トラッカーテンプレート

Notionがあなたの生活を整理する方法を改善することは間違いない。習慣のトラッキングに関しても例外ではない。あらかじめ構築された構造と計算式が用意されているので、習慣のトラッキングにすぐに飛び込むことができ、重要なこと、つまり進歩を遂げることに集中できる。この記事では、2025年のNotion習慣トラッカーのベストテンプレートを7つ紹介する。

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ベストNotion習慣追跡テンプレート一覧

テンプレート名	著者	ハイライト	価格
習慣トラッカー	ノーティオン	チェックボックスと筋	無料
ゲーム化された習慣トラッカー	ケベチーノ	習慣のゲーミフィケーション	無料
朝＋夜の日課トラッカー	サイバー・テンプレート	魅力的なルーティン・プランナー	無料
ハビット・トラッカーOS	iamsourabhshen	美しいデザイン	無料／プレミアム：5ドル
健康＆習慣トラッカー	ジェーン・シル	健康に焦点を当てた習慣	無料
プログレスバー付き習慣トラッカー	機能	プログレス・バー	無料
トラッカーの習慣	アーユー	色分けシステム	無料

習慣追跡テンプレートの利点は何か？

習慣トラッカー・テンプレートは、あなたの進歩をモニターするための構造化され整理された方法を提供する。いくつかの利点がある：

モチベーションと説明責任：自分の進歩を視覚的に確認することは、驚くほどモチベーションを高める。達成感が得られ、続ける励みになる。
目標設定と達成：習慣トラッカーには目標設定機能が搭載されていることが多く、明確な目標を定め、管理しやすいステップに落とし込むのに役立つ。
一貫性とルーチン：習慣トラッカーを使うことで、一貫性が生まれ、健康的なルーチンを確立し、維持することができる。
意識の向上：自分の習慣を積極的に追跡することで、自分の行動をより意識するようになり、他の方法では見逃してしまうかもしれないパターンを特定することができる。
パーソナライズされた洞察：多くのテンプレートは、アナリティクスとビジュアライゼーションを提供し、あなたの習慣に関する洞察を提供し、改善のための領域を強調する。
柔軟性とカスタマイズ性：ノティオンのテンプレートは強固な基盤を提供するが、多くの場合、特定のニーズや好みに合わせてカスタマイズすることができる。
時間を節約する効率性：テンプレートがあらかじめ用意されているため、一からトラッカーを作成する必要がなく、貴重な時間と労力を節約できる。

Notionの習慣追跡テンプレートはどのように選ばれたのか？

最高のNotion習慣トラッカー・テンプレートのレビューにおいて、我々は以下の重要な要素に優先順位をつけた：

使いやすさ：Notionの初心者でも直感的に使いやすいテンプレートを優先した。
視覚に訴える：視覚的に魅力的で、使っていて楽しいテンプレートを探した。
機能：目標設定、進捗追跡、習慣分析などの機能に基づいてテンプレートを評価した。
独自性：他とは一線を画すユニークなアプローチや特徴を持つテンプレートを探した。

1.習慣トラッカー

👤著者：ノーティオン
⭐ハイライト：チェックボックスと筋
💲価格：無料

私たちのリストの最初のテンプレートは、Notionの開発者による公式習慣追跡テンプレートだ。このシンプルかつ効果的なテンプレートは、あなたの毎日の習慣を把握し続けることができる。ランニング、瞑想、語学学習など、毎日達成したいことを追加するだけでいい。そして、あなたの習慣をグラフィックで見ることができ、週や月でフィルタリングすることもできる。初心者に最適だ！

2.ゲーム化された習慣トラッカー

👤著者：ケベチーノ
⭐ハイライト：習慣のゲーミフィケーション
💲価格：無料

ゲーミフィケーションは習慣を作り、維持しようとするときに素晴らしい効果を発揮する。このGamification Habit Trackerテンプレートはボタン式で、かなり使いやすい。その日に完了した習慣をクリックするかタップするだけで、テンプレートが経験点でそれを追跡してくれる。また、美しくミニマルなテンプレートで、カテゴリーやカレンダー表示もあるので便利だ。

3.朝＋夜のルーティン・トラッカー

サイバーテンプレートのモーニング＋イブニング・ルーティン・トラッカー・テンプレートスクリーンショット

👤著者：サイバーテンプレート
⭐ハイライト：魅力的なルーティンプランナー
💲価格：無料

このテンプレートは、朝と夜のルーチンに専用のセクションを設けることで、1日を計画的に管理するアプローチを提供する。仕事、家事、趣味などの活動を記録するためのチェックリストも含まれている。また、このテンプレートには、1週間の達成度を視覚的に表す進捗管理表が組み込まれており、モチベーションを維持しながら計画通りに進めることができる。左側の表で、1週間の進捗状況を視覚的に確認することもできる。

4.習慣トラッカーOS

iamsourabhshenによるHabit Tracker OSテンプレートのスクリーンショット

👤著者： iamsourabhshen
⭐ハイライト：美しいデザイン
💲価格：無料｜プレミアムテンプレート：5ドル

Habit Tracker OSは、より良い習慣を築くための強固なシステムを提供する、モダンな外観のテンプレートである。習慣を追加するためのクイックボタン、進捗状況を視覚化するための改良されたダッシュボード、詳細な分析のための月次レポート、体験をパーソナライズするための美的カバーなどの機能により、基本的なトラッキングを超える。一部の便利な機能は有料だが、無料で利用できる。

5.健康＆習慣トラッカー

👤著者：ジェーン・シル
⭐ハイライト：健康に焦点を当てた習慣
💲価格：無料

気分、症状、または薬を追跡しながら習慣を維持することに焦点を当てたテンプレートが必要なら、これがそれだ。Health and Habit Trackerを使えば、健康指標を記録しながら、日ごとや週ごとのビューを使って習慣を記録することができ、特に精神的または肉体的な健康状態を定期的に管理する必要がある人には役立つだろう。

6.プログレスバー付き習慣トラッカー

👤著者：ファンクショナ
⭐ハイライト：プログレスバー
💲価格：無料

このテンプレートでは、良い習慣と悪い習慣の両方を同時に追跡することができ、あなたの進歩の全体的なビューを提供する。簡単に視覚化できるプログレスバーと、長期的な傾向をモニターできるカレンダー表示が特徴だ。カスタマイズ可能なデザインで、テンプレートを自分好みにカスタマイズできる。そのわかりやすさから、習慣のトラッキングに最適なNotionテンプレートのひとつである。

7.トラッカーの習慣

👤著者：ArU
⭐ハイライト：色分けシステム
💲価格：無料

このNotion用習慣追跡テンプレートの最も便利な機能は、ユニークな色分けシステムだ。チャートの色が濃いボックスは完了した習慣が少ないことを示し、色が薄いボックスは完了した習慣が多いことを示す。さらに、右側のボタンをワンクリックするだけで、その日の習慣を簡単にチェックできる。

結論

これで、2025年版Notion習慣トラッカー・テンプレート7選の紹介を終える！シンプルでミニマルなトラッカーから、より高度な機能を備えた包括的なシステムまで、様々な選択肢を取り上げた。あなたがより良い習慣を身につけること、健康を改善すること、あるいは単に整理整頓することに重点を置いているかどうかに関わらず、上記の中から最適なテンプレートを選ぶことができる。

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よくある質問

Notionで複数の習慣を同時に追跡するにはどうすればよいか？

リストアップされているすべてのテンプレートは、複数の習慣を同時に追跡できる。例えば、Gamified Habit TrackerやTracker Habitsのようなテンプレートは、色分けや連続記録チャートなどの機能を提供しており、複数の習慣を簡単に追跡できる。

習慣化をゲーム化したトラッキングが効果的なのはなぜか？

Gamified Habit Trackerのようなゲーミフィケーションを取り入れたトラッカーは、ポイントやレベルを活用して習慣化を継続するモチベーションを高めることで、習慣のトラッキングを楽しく、報酬ベースの活動に変える。

Notionにおける習慣トラッキングとタスク管理の違いは何ですか？

習慣トラッキングは、反復的な活動（毎日の運動など）のモニタリングに重点を置いている。一方、タスク管理は、1回限りのタスクやプロジェクトベースのタスクの整理を行う。しかし、一部のテンプレートでは、両方の機能が統合されている。

自分に最適な習慣トラッカーのテンプレートを選ぶにはどうすればよいだろうか？

ご自身のニーズを考えてみよう：シンプルさを求めるか、詳細な分析を求めるか、あるいはゲーム感覚のトラッキングを求めるか？朝晩のルーチン・トラッカーのようなテンプレートは、構造化されたルーチンに最適である。一方、健康と習慣のトラッカーは、健康と健康的な習慣に焦点を当てている。

自分の習慣トラッカーを他の人と共有することはできる？

Notionでは、共同作業者とページを共有できるため、友人や家族、あるいは責任共有パートナーとの習慣を簡単に追跡できる。

習慣トラッカーはどのくらいの頻度で更新すべきですか？

最良の結果を得るには、習慣トラッカーを毎日更新すること。多くのテンプレートにより、ワンクリックボタンやチェックボックスで、このプロセスを迅速かつ直感的に行うことができる。