1週間の予定をうまく管理できれば、仕事も勉強も驚くほどスムーズに進みます。そこで役立つのが Notion 週間スケジュール テンプレート です。
週間スケジュールテンプレートを使えば、
- 1週間先の予定を俯瞰できる
- タスクの優先順位が明確になる
- 時間の使い方を見直せる
- 生産性と集中力が大きく向上する
といったメリットがあります。
この記事では、無料で使えて、実用性の高いNotion週間スケジュールテンプレートを7つ厳選して紹介します。学生・社会人・フリーランスなど、どんな立場の方でも使いやすいテンプレートを揃えました。
記事まとめの直前に、Notionをもっと便利に活用する方法を紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてください！
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Notion週間スケジュールテンプレートを使うメリット
Notionの週間スケジュールテンプレートを使うことで、以下のようなメリットがあります。
1. 毎週ゼロから作らなくていい
あらかじめ構造が整っているため、毎週レイアウトを考える必要がありません。
2. 1週間の予定を可視化できる
曜日ごと・時間ごとに整理されているため、予定の偏りや空き時間が一目で分かります。
3. 生産性が上がる
「今週やるべきこと」が明確になることで、迷いが減り集中力が高まります。
4. ストレスが減る
頭の中で管理する必要がなくなり、心理的な負担が軽減されます。
5. 習慣化しやすい
毎週同じフォーマットで計画を立てることで、計画→実行のサイクルが定着します。
6. 自分用にカスタマイズできる
Notionなら、項目・色・ビューを自由に調整できます。
Notion週間スケジュールテンプレート7つを選んだ基準
Notionの週間スケジュールテンプレートは数多く存在します。その中から、次の基準で厳選しました。
- 無料で使える
- 直感的で分かりやすい
- カスタマイズしやすい
- 視覚的に見やすい
- 週間管理に特化している
- 実際の運用を想定した構成
おすすめNotion週間スケジュールテンプレート7選
| テンプレート | 作成者 | 特徴 | こんな人におすすめ | 価格 |
|---|---|---|---|---|
| 1. 週間ToDo | Notion公式 | とにかくシンプル | 始めてNotionで週間管理をする人 | 無料 |
| 2. Aesthetic Weekly Planner | Ines | いろんなウィジェット付き | おしゃれにモチベーションを上げたい人 | 無料 |
| 3. Weekly Planner | JoyLoveDigital | Notion Mom | 多機能型スケジュール管理 | タスクだけでなく、習慣・予算・目標まで管理したい人 | 無料 |
| 4. Weekly Planner | I love watermelon <3 | 癒し系のデザイン | 楽しく計画を立てたい人 | 無料 |
| 5. Notion Meal Planner | Yaz Digital | 食事 × 週間計画 | 健康や節約のために献立を管理したい人 | ＄1.99 |
| 6. Minimalist Weekly Planner | Juliana Teixeira | 優先事項セクション付き | ミニマルなデザインで余計なことを省きたい人 | 無料 |
| 7. ADHD Weekly Planner | Ben | タイムブロック形式 | ADHDを持った人 | 無料 |
✍️ 週間管理、続けられる自信はありますか？
Notionで計画を立てても、結局カレンダーやタスクアプリに二重入力の手間から、Notionを見なくなる人がほとんどです。「連携」をすれば、自動でNotionの計画をカレンダーやタスクアプリに反映させられます。
1.週間ToDo
👤作成者：Notion公式
⭐特徴：とにかくシンプル
💲価格：無料
曜日ごとにToDoを整理できる、最もベーシックな公式のNotion週間スケジュールテンプレート。初めてNotionで週間管理をする人に最適です。
2.Aesthetic Weekly planner
👤作成者：Ines
⭐特徴：いろんなウィジェット付き
💲価格：無料
時間単位でタスクを管理できる、おしゃれな週間スケジュールテンプレート。すべてのタスクが時間ごとに整理されたカレンダービューや、毎日のToDoリスト、週間目標リスト、やる気が出る名言、時計、天気などのウィジェットも含まれています。
👉Notionのウィジェットについて詳しく読む：まだ使ってない？最高のNotionウィジェット無料15選
3.Weekly Planner
👤作成者：JoyLoveDigital | Notion Mom
⭐特徴：多機能型スケジュール管理
💲価格：無料
タスクだけでなく、習慣・予算・目標まで管理できる多機能型。デフォルトでは一日に飲んだ水のトラッカーや習慣トラッカーがあり、自分好みに簡単にカスタマイズ可能。「1週間を丸ごと管理したい人」に向いています。
4.Weekly Planner
👤作成者：I love watermelon <3
⭐特徴：癒し系のデザイン
💲価格：無料
癒し系デザインが特徴の緑のNotion週間スケジュールテンプレート。このテンプレートには、カレンダー、付箋、ToDoリスト、時計、ポモドーロタイマー、Spotifyプレイリスト、天気予報ウィジェットも含まれています。楽しく計画を立てたい人におすすめです。
5.Notion Meal Planner
👤作成者：Yaz Digital
⭐特徴：食事 × 週間計画
💲価格：＄1.99
週間スケジュールに食事管理を組み込みたい人向け。毎日の食事プラン、カテゴリーごとの買い物リスト、レシピリストなどを一元管理可能。健康管理・自炊習慣・食費節約などに最適です。
6.Minimalist Weekly Planner
👤作成者：Juliana Teixeira
⭐特徴：優先事項セクション
💲価格：無料
余計な要素を削ぎ落としたミニマル設計。優先のタスクを書き留めるセクションや、曜日ごとのタスクスケジュール、そしてカレンダーも搭載。「重要なことだけ」に集中したい人向けです。
7.ADHD Weekly Planner
👤著者：Ben
⭐特徴：タイムブロック形式
💲価格：無料
時間帯ごとに予定を割り当てるタイムブロック形式。ADHDの人がタスクを整理し、記録するために必要なものすべてを備えています。他の週間スケジュールテンプレートとは異なり、やるべきことに優先順位をつけるためのタイムブロックセクションが用意されています。また、クイックキャプチャToDoセクション、新アイテムを整理するための受信トレイ、週間カレンダービューも備えています。
予定やタスクを「Notionで計画するだけ」で終わらせないために
Notionの週間スケジュールテンプレートは、1週間を俯瞰し、計画を整理するのにとても優れています。
ただ、実際にはこんな壁にぶつかる人も多いはずです。
- Notionに書いた予定を見返さない
- 締切やタスクをカレンダーに入れ直すのが面倒
- 予定はNotion、実行管理は別のアプリに分散している
- 結局Notionを使わなくなる
つまり、多くの人がつまずくのは「計画」ではなく「実行との接続」です。
Notion × タスクアプリ／カレンダーを自動でつなぐという選択肢
もし、こんなことができたらどうでしょう？
- Notionで立てた週間予定が
→ Google Todoリスト や Todoist に自動で反映 - 重要な予定が
→ Google カレンダー や Outlook カレンダー に即座に表示 - カレンダーで完了・変更した内容が
→ Notionにもそのまま同期
この「二重入力・見落とし・管理の分断」をまとめて解消できるのが2syncです。
2syncを使うと、週間スケジュールはこう変わる
Before（Notion単体）
- 計画は立てられる
- でも通知・実行は別アプリ
- 更新や修正が面倒で形骸化しがち
After（Notion × 2sync）
- Notion＝計画のハブ
- カレンダー／タスクアプリ＝実行と通知
- 情報は自動同期、管理は1か所
👉 週間スケジュールが「見るだけの表」から「動く仕組み」に変わります。
💡週間予定を「実行できる仕組み」に変えよう
Notionで立てた1週間の計画を、カレンダーやタスク管理アプリと自動で同期すれば、「忘れない・ズレない・続く」週間管理が完成します。
まとめ｜Notion週間スケジュールテンプレートで1週間をもっとラクに
Notionの週間スケジュールテンプレートを使えば、「考える時間」を減らし、「行動する時間」を増やす ことができます。
ゼロから作る必要はありません。
Notionをさらに効率的に使いたい人は、この記事で紹介したテンプレートをベースに、2syncで他ツールを連携してみてください。
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