ChatGPT は、登場以来もっとも有名なAIツールとして、多くの人に知られています。一方で Notion AI は、まだ知名度こそ高くないものの、日々の業務フローや情報整理をAIで効率化したい人にとって、非常に魅力的な選択肢です。

とはいえ、

  • ChatGPTだけで十分なのか？
  • Notion AIも使うべきなのか？
  • そもそも、どちらをどう使い分ければいいのか？

と迷っている人も多いはずです。

本記事では、Notion AIとChatGPTを機能・使い方・向いている人の視点から徹底比較します。さらに後半では、AIを使っても生産性が上がらない人が陥りがちな落とし穴と、その解決策まで解説します。

Notion AI ChatGPT 比較一覧表

特徴Notion AIChat GPT
主要機能Notion内で使えるAIアシスタント汎用型の対話AI
連携Notionに完全統合Web / モバイル / API / 各種連携
使用例文章作成、要約、タスク抽出、DB分析、ブレインストーミング文章生成、コード生成、質問回答、翻訳、創作
データアクセスとトレーニング一般データ＋Notion環境（プライバシー保護あり）インターネット上の大規模テキスト・コード
リアルタイム情報制限あり（Notion内データ中心）Web検索により対応可能
カスタマイズNotion環境内でカスタマイズ可能プロンプト・システム設定・微調整
価格Notion ビジネスプランからNotion AIの利用が可能（年払いで月額20ドル〜）無料あり / Plus：月額20ドル
強みNotion作業との親和性が非常に高い汎用性・知識量・対話力
制限事項Notion外では使えない事実と異なる情報や偏った情報を提供することがある。
データプライバシーワークスペース内でのユーザーデータのプライバシーとコントロールを重視オプトアウトしない限り、データはモデル改良のために使用される

Notion AIを選ぶ理由（メリット）

概念アイコン

Notion AIは、Notionを「作業の中心」にしている人に最適なAIです。

  • Notionのツールと直接連携できる
  • Notion内での文章作成・編集が圧倒的に速くなる
  • 要約・翻訳・アクション抽出がワンクリック
  • ノートやデータベースの文脈を理解した提案
  • 会議メモから自動でタスク生成が可能

特に、「Notionを使っているけど、整理や文章作成に時間がかかる」という人には大きなメリットがあります。

▶️Notion AI

👉 関連記事：Notionできること一覧｜比較・活用例・応用

ChatGPTを選ぶ理由

ChatGPTアイコン

ChatGPTは、用途を限定しない万能型AIです。

  • 幅広いトピックに対応する
  • 様々なプラットフォームからアクセスできる
  • アカウントや統合を必要としない
  • 幅広い知識ベースを活用する
  • 一般的な情報を提供する

「Notionに限らず、幅広い場面でAIを使いたい」という人に向いています。

▶️ChatGPT

Notion AI ChatGPT 比較：機能面の違い

Notion AI は、Notionワークスペース内で使うことに特化したAIライティング＆生産性アシスタントです。文章作成、要約、改善提案を「作業しているその場所」で行えるのが最大の特徴です。

一方 ChatGPT は、独立した汎用AIとして、文章生成・問題解決・情報収集・プログラミングなど、幅広い用途に対応します。Notionとの直接統合はありませんが、その分、柔軟性と汎用性に優れています。

どちらが優れているかではなく、役割がまったく違うAIだと考えるのが正解です。

Notion AI ChatGPT 比較：UI・使いやすさ

Notion AI は Notion のUIに自然に溶け込んでおり、エディタやデータベース内からそのまま利用できます。作業の流れを止めずにAIを使える点が大きなメリットです。

一方 ChatGPT は、チャット形式のシンプルなUIが特徴です。macOS や Windows ではショートカットで即起動でき、最近では文章やコードを並べて編集できる「Canvas」機能も追加されています。

Notion AI ChatGPT 比較：学習データとプライバシー

Notion AI は独自モデルを学習しているわけではなく、GPT-4 や Claude などの外部AIモデルを統合しています。重要なのは、ユーザーデータがAI学習に使われないことが契約上保証されている点です。

ChatGPT は OpenAI が開発した GPT モデルを基盤としており、Common Crawl、WebText2、Books1、Books2、Wikipediaなどのソースを含む広範なデータセットで学習されています。ユーザーは設定からデータ共有をオプトアウト可能です。

👉詳細はこちら：自動化とAI：その違いは何か？

AIを使っても生産性が上がらない人の共通点

ここが、最も重要なポイントです。

Notion AIもChatGPTも優秀なのに、「なぜか仕事が楽にならない」と感じる人がいます。

その原因は、AIではありません。

問題は、AIで考えたこと・書いたこと・整理したことが、行動につながらないことです。

  • ChatGPTで立てた計画が、カレンダーに入らない
  • Notion AIで抽出したタスクが、毎日のTo-Doに出てこない
  • メモやアイディアが「見返されない場所」に眠る

この分断が、生産性を止めています。

✍️ AIサポートをちゃんと行動に繋げられていますか？

AIでどれだけ良い計画を立てても、カレンダーやタスクアプリに反映されなければ実行されません。2syncを使えば、Notionで整理した情報をGoogleカレンダーやTodoistと自動で同期できます。

Notionの情報を行動に繋げる →

使用例と実例

ここからは各AIツールに適した使用例を紹介していきます。

Notion AI：ノートの要約

Notionを利用している人は、日記や会議メモを一瞬で要約し、重要ポイントやタスクを抽出できます。こうすることで生産性を一気に向上することができます。

ChatGPT：一日の計画作成

ChatGPTを一日を整理するパーソナルアシスタントとして使っている人もいます。例えば、ADHDのあるRedditユーザーは、ChatGPTに一日のスケジュールを立ててもらい、食事の計画を立て、タスクの優先順位をつけ、各タスクにかかる時間まで見積もってもらうことで、予定通りに進めることができたと述べています。

ChatGPT：AIジャーナリング

ChatGPTはまた、日記を対話型のセルフケアに変えることもできます。ある人は、ChatGPTのカスタムプロンプトを使うことで、AIに内省的な質問をしてもらい、自分の考えをまとめることで、通勤時間でも楽に日記を書くことができると話しています。

Notion AI：一つのワークスペースで整理整頓

フリーランサーや個人事業主は、さまざまなアプリでタスクやアイデア、メモをやりくりすることが多いです。Notionは、これら全てを一元管理するのに役立ちます。あるユーザーは、すべての情報（タスク、コンテンツプランなど）を一箇所にまとめ、AIを使ってメモ取りとタスク処理をスピードアップすることで、週に10時間を取り戻すのに役立ったと報告しています。

Notion AI：ライティングコーチ

Notion AIは、ノートの中に文章を書くコーチがいるようなものです。段落の改善点を提案し、内容を添削し、トーンを磨くことができます。例えば、採用担当者は求人票や業績評価書を「もっとプロっぽく」と指示するだけで改善させることができます。

ChatGPT：アイディア出し

アイディアに詰まったとき、ChatGPTはブレインストーミングに役立ちます。ChatGPTは様々な角度から色んなアイディアを素早く生み出すことに長けています。例えば、起業家が新しいアプリの機能や問題の解決策をブレインストーミングしている時などに役立ちます。

Notion AI：ブレインストーミング

Notion AIには、チームや個人がひらめきを必要とするときに使える「ブレインストーム」プロンプトが組み込まれています。ホワイトボードにアイデアを書き写す代わりに、Notion AIにブレーンストーミングを依頼することができます。AIは、長所／短所リスト、クリエイティブなストーリー、あるいは検討すべき仮想シナリオを生成することもできます。

Notion AI：会議のメモとフォローアップを自動化

会議メモにNotionを使用しているチームは、テンプレートにAIコマンドを埋め込むことで、会議後にワンクリックでサマリーとアクションリストを生成できます。例えば、NotionのAIブロックを使えば、プロジェクト・マネージャーは、長い会議資料の最後に/summarizeを押すだけで、数秒で全体の要約を得ることができます。

ChatGPT：プロジェクト設計

ChatGPTはプロジェクトソフトに統合されているわけではありませんが、プロジェクトリーダーはブレーンストーミングや計画のアウトラインを書くために利用していることが多いです。ChatGPTにプロジェクトのゴール、タイムライン、リソースなどの詳細を入力することで、マイルストーンを含むプロジェクト計画を作成してもらうことができます。

Notion AI：ナレッジ管理

Notion AIは、継続的なプロジェクトのナレッジ管理にも役立ちます。ある企業では、サポートチケットシステムをNotionと連携し、顧客からのリクエストをNotionのデータベースに反映させ、AIプロパティを使って各リクエストのタグや要約を自動生成することで、優先順位を明確にし、業務効率を向上させることに成功しました。

ChatGPT：学習サポート

学生や生涯学習者は、新しい教材を理解するためにChatGPTを活用しています。ChatGPTは複雑な概念を簡単な言葉で説明することができ、24時間いつでも利用できる家庭教師のようなものです。例えば、生物学を勉強していて、DNA複製のような概念に苦戦している場合、ChatGPTに簡単な言葉で説明してもらうことができます。

Notion AI：研究・添削

Notion AIは、大規模な知識ベースの整理とレビューに役立ちます。研究者や学生が文献レビューをしている場合、メモや論文の抜粋をNotionのページにコピペし、AIにそのテキスト全体の重要なテーマや洞察を特定させることができます。

🚀 AIで「考える」だけで終わらせない

ChatGPTで作った計画、Notion AIで整理したタスク。
それらをカレンダーやタスクアプリに自動反映できたらどうでしょうか？2syncは、そのために作られたNotion専用の自動化ツールです。

まずは Notion × カレンダーの自動同期を試す

Notion AI ChatGPT 比較 まとめ｜結局どっち？

  • Notionで情報整理・文章作成を効率化したい → Notion AI
  • 幅広い用途でAIを使いたい → ChatGPT
  • AIを「行動」に変えたい → Notion＋自動化

AIの本当の価値は、考えることではなく、続けられる仕組みを作ることにあります。

Notionの生産性をさらに高めたいなら、NotionをGoogleカレンダー、Outlookカレンダー、Google ToDoリスト、Todoistなどとつなぐ2syncを使って、AIのアウトプットをそのまま行動に変えてみてください。

💡結局、AIで大事なのは「続く仕組み」

ChatGPTとNotion AIはどちらも強力です。でも、本当に生産性が上がるのは、AI × Notion × カレンダー / タスクが一つにつながったとき。

2syncなら、その環境を数分で作れます。

2syncでNotionを行動のハブにする