Der Aufbau solider Gewohnheiten kann Ihren Fokus, Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden spürbar verbessern – doch die meisten Habit Tracker scheitern an einem simplen Grund: Man vergisst, sie zu öffnen.

Deshalb ist die beste Habit-Tracker-App die, die zu Ihrer Routine passt und Sie dort erinnert, wo Sie ohnehin handeln (im Kalender oder in Ihrer Aufgabenliste). Unten finden Sie sieben der besten Habit-Tracker-Apps, die Sie 2026 nutzen können.

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Die besten Habit Tracker auf einen Blick

AppAm besten fürPlattformenPreis (EUR)
StreaksApple-NutzeriOS, Apple Watch, Macca. 5,14 € (Einmalkauf)
HabiticaGamification für GewohnheitenWeb, iOS, AndroidKostenlos | ca. 4,28 €/Monat (ca. 41,18 €/Jahr)
NotionFlexibles Tracking + OrganisationWeb, Windows, Mac, iOS, AndroidKostenlos | Plus: 11,50 €/Mitglied/Monat (9,50 €/Mitglied/Monat bei jährlicher Abrechnung)
HabitNowAndroid-NutzerAndroidKostenlos | ca. 10,29 € (Einmal-Upgrade)
ProductiveIndividuelle Routinen + ChallengesiOS, Apple Watch, AndroidKostenlos | ca. 9,43 €/Monat (ca. 68,64 €/Jahr)
TodoistGewohnheiten als wiederkehrende AufgabenWeb, Windows, Mac, Linux, iOS, AndroidKostenlos | Pro: ca. 3,43 €/Monat (jährlich abgerechnet; ca. 41,18 €/Jahr)
HabitifyPlattformübergreifendes Habit TrackingiOS, Android, WebKostenlos | Premium: ca. 2,14 €/Monat (jährlich abgerechnet; ca. 25,64 €/Jahr) | Lifetime: ca. 51,48 €

Wie haben wir diese Apps bewertet?

Wir haben jede App anhand realistischer Habit-Tracking-Szenarien bewertet – mit Fokus auf das, was Ihnen hilft, langfristig dranzubleiben:

  • Reibung: Wie schnell Sie Gewohnheiten hinzufügen und täglich abhaken können.
  • Erinnerungen: Benachrichtigungen, Widgets und „nicht verpassen“-Nudges.
  • Planungsflexibilität: Tages-/Wochenmuster, individuelle Wiederholungen, zeitbasierte Gewohnheiten.
  • Motivationssysteme: Streaks, Statistiken, Rewards, Gamification, Challenges.
  • Workflow-Fit: Wie gut sich die App mit Kalender- und Aufgaben-Gewohnheiten kombinieren lässt.

1. Streaks

Streaks Habit Tracker auf iPhone, iPad und Apple Watch mit täglichen Aufgaben und Streak-Fortschritt.

🥇 Am besten für: Apple-Nutzer

✅ Vorteile:

  • Einmalkauf (kein Abo).
  • Bis zu 24 Gewohnheiten mit flexiblen Zeitplänen.
  • Apple-Health-Integration (ideal für Fitness-Gewohnheiten).
  • Widgets + iCloud-Sync über alle Apple-Geräte.
  • Stark anpassbar (Themes + Icons).

❌ Nachteile:

  • Nur für Apple.
  • Das Limit von 24 Gewohnheiten kann für Power-User knapp sein.
  • Nicht auf soziale Verbindlichkeit ausgelegt.

💻 Plattformen: iOS, Apple Watch, Mac
💲 Preis: ca. 5,14 € (Einmalkauf)

Streaks ist ein schneller, schnörkelloser Habit Tracker für Apple-Nutzer, die den „Don’t break the chain“-Ansatz mögen. Sie legen Gewohnheiten an, haken sie in Sekunden ab und bleiben über Streaks und klare Visuals konsequent – ohne zu viel nachzudenken.

Besonders stark ist Streaks, wenn Sie Ihre Gewohnheiten direkt auf der Apple Watch sehen möchten und alles über Ihre Apple-Geräte hinweg synchron halten wollen. Über Apple Health lassen sich bestimmte Gewohnheiten sogar teilweise automatisieren (z. B. aktivitätsbasierte Ziele).

2. Habitica

Habitica auf dem iPhone mit RPG-ähnlicher Gewohnheitsliste, Avatar-Stats und Rewards-Interface.

🥇 Am besten für: Gamification für Gewohnheiten

✅ Vorteile:

  • RPG-Motivation (Level, Rewards, „Schaden“ bei verpassten Gewohnheiten).
  • Tägliche/wöchentliche Gewohnheiten + To-dos + langfristige Ziele.
  • Starke Community: Parties, Gilden, gemeinsame Challenges.
  • Sehr hilfreich, wenn Verbindlichkeit Sie zum Dranbleiben bringt.

❌ Nachteile:

  • Kann überwältigend wirken, wenn Sie Minimalismus bevorzugen.
  • Die „Spiel-Ebene“ ist nicht für jeden geeignet.

💻 Plattformen: Web, iOS, Android
💲 Preis: Kostenlos | Abo: ca. 4,28 €/Monat oder ca. 41,18 €/Jahr

Habitica macht Habit Tracking zu einem RPG: Ihre Gewohnheiten und täglichen Aufgaben leveln Ihren Charakter, schalten Rewards frei und halten die Motivation hoch. Wenn reine Checklisten bei Ihnen nicht funktionieren, kann der Game-Loop sich deutlich belohnender anfühlen.

Dazu kommt echte Verbindlichkeit über Parties, Gilden und gemeinsame Challenges – ein großer Pluspunkt, wenn Ihnen Community-Motivation hilft.

3. Notion

Notion-App auf dem iPhone mit Workspace und Datenbank-Ansicht zum Tracken von Gewohnheiten.

🥇 Am besten für: Ein flexibles Habit-System (Tracking + Notizen + Dashboards)

✅ Vorteile:

  • Vorlagen machen den Start schnell (oder Sie bauen Ihre eigene Datenbank).
  • Gewohnheiten + Kontext (Notizen, Stimmung, Journal, Ziele) an einem Ort.
  • Individuelle Ansichten (Kalender, Tabelle, Galerie) und Formeln.
  • Einfach mit Coach/Partner/Team teilbar.

❌ Nachteile:

  • Der Aufbau dauert, wenn Sie bei null starten.
  • Kein „klassischer Streak-Tracker“, außer Sie bauen ihn so.

💻 Plattformen: Web, Windows, Mac, iOS, Android
💲 Preis: Kostenlos | Plus: 11,50 €/Mitglied/Monat (9,50 €/Mitglied/Monat bei jährlicher Abrechnung)

Notion ist kein dedizierter Habit Tracker – aber ideal, wenn Sie ein flexibles System mit Kontext möchten. Statt nur Häkchen zu setzen, können Sie Gewohnheiten zusammen mit Notizen, Stimmung, Journaling, Zielen und Dashboards tracken. So sehen Sie auch das „Warum“ hinter Ihrem Fortschritt.

Vorlagen helfen beim schnellen Einstieg, und Datenbanken lassen sich später zu einem fortgeschritteneren Tracking ausbauen. Der Trade-off: Notion ist eher ein „System of Record“ als ein täglicher Trigger – deshalb funktioniert es besonders gut zusammen mit Time-Blocking im Kalender oder wiederkehrenden Aufgaben in einem Task-Tool.

⚡ Sie tracken Gewohnheiten in Notion, führen sie aber im Kalender oder in Ihrer Aufgabenliste aus?

Wenn Sie Gewohnheiten in Notion verwalten, kann 2sync helfen, sie mit Google Kalender, Google Tasks oder Todoist abgestimmt zu halten.

Notion ↔ Google Kalender Sync testen

👉 Mehr erfahren: Erinnerungen in Notion einstellen

4. HabitNow

HabitNow auf Android mit Habit-Checkliste, Routine-Plan und Fortschrittsstatistiken.

🥇 Am besten für: Android-Nutzer, die Gewohnheiten + Routinen + Aufgaben in einer App möchten

✅ Vorteile:

  • Starker Android-first Habit Tracker mit Routinen und Aufgaben
  • Timer, Erinnerungen, Notizen und Fortschrittsstatistiken
  • Ideal für „Tagesroutine“-Gewohnheiten (Morgen-/Abendblöcke)
  • Premium als Einmal-Upgrade (kein Abo nötig)

❌ Nachteile:

  • Nur Android
  • Keine vollwertige Web-App für geräteübergreifende Planung

💻 Plattformen: Android
💲 Preis: Kostenlos | Premium: ca. 10,29 € (Einmalkauf)

HabitNow ist eine starke Android-first Option, wenn Sie Gewohnheiten gern als Teil einer täglichen Checkliste sehen. Die App bietet Erinnerungen, Notizen, Timer und Statistiken – und ist darauf ausgelegt, tägliches Tracking schnell zu machen, statt „ein weiteres Projekt“ daraus zu machen.

Besonders nützlich ist HabitNow für Morgen- und Abendroutinen sowie für zeitgesteuerte Gewohnheiten, weil Sie Ihren Tag in eine klare Abfolge bringen können. Die größte Einschränkung ist die Plattform: HabitNow ist nur für Android verfügbar.

5. Productive

Productive Habit Tracker auf dem iPhone mit täglicher Routine-Checkliste, Erinnerungen und Streak-Visuals.

🥇 Am besten für: Routinen anpassen und mit Challenges motiviert bleiben

✅ Vorteile:

  • Challenges und Programme (ideal für „30-Tage-Gewohnheit“-Ziele)
  • Smarte Erinnerungen und sauberes Habit Scheduling
  • Starke Statistiken + Fortschrittsvisualisierung
  • Apple-Watch-Support

❌ Nachteile:

  • Der volle Funktionsumfang erfordert ein Abo
  • Kann teurer sein als Apps mit Einmalkauf

💻 Plattformen: iOS, Apple Watch, Android
💲 Preis: Kostenlos | Premium: ca. 9,43 €/Monat oder ca. 68,64 €/Jahr

Productive ist für Menschen gemacht, die Gewohnheiten als echten Plan erleben möchten – mit Routinen, Erinnerungen und Fortschrittsvisuals, die Sie in Bewegung halten. Das Ganze wirkt sehr polished und macht tägliche Check-ins angenehm.

Besonders stark ist die Struktur: Challenges und Programme sind ideal für 30-Tage-Ziele oder Reset-Phasen, und die App erinnert Sie zum richtigen Zeitpunkt. Der Hauptnachteil: Die besten Features gibt es im Abo – wirklich lohnenswert ist Productive vor allem, wenn Sie diese „Coaching“-Struktur regelmäßig nutzen.

6. Todoist

Todoist auf dem iPhone mit Heute-Ansicht, wiederkehrenden Aufgaben und organisierten Projektlisten.

🥇 Am besten für: Habit Tracking über wiederkehrende Aufgaben

✅ Vorteile:

  • Exzellente wiederkehrende Aufgaben (perfekt für „Gewohnheit = wiederkehrende Aufgabe“)
  • Schnelles Erfassen mit natürlicher Sprache
  • Erinnerungen + Prioritäten + Labels für Habit-Kategorien
  • Funktioniert überall (Web + Desktop + Mobile)

❌ Nachteile:

  • Kein dedizierter Habit Tracker (weniger „Streak“-Visuals)
  • Beste Ergebnisse erfordern etwas Setup (Labels/Filter)

💻 Plattformen: Web, Windows, Mac, Linux, iOS, Android
💲 Preis: Kostenlos | Pro: ca. 3,43 €/Monat (jährlich abgerechnet; ca. 41,18 €/Jahr)

Todoist ist ein überraschend effektiver Habit Tracker, wenn Ihr Kopf ohnehin in Aufgaben denkt. Erstellen Sie wiederkehrende Aufgaben wie „Jeden Tag 20 Minuten spazieren“ oder „Jeden Werktag dehnen“ – und haken Sie sie wie jede andere Aufgabe ab.

👉 Mehr erfahren: Wiederkehrende Aufgaben in Todoist erstellen

Wenn Sie eine „Master-Liste“ Ihrer Gewohnheiten an anderer Stelle führen (z. B. in Notion), können Sie auch Todoist mit Notion synchronisieren, damit wiederkehrende Habit-Aufgaben über Tools hinweg konsistent bleiben.

7. Habitify

Habitify auf mehreren Geräten mit Gewohnheitsliste, Streak-Kalender und Analytics-Dashboard.

🥇 Am besten für: Plattformübergreifendes Habit Tracking

✅ Vorteile:

  • Funktioniert auf iOS, Android und im Web.
  • Cleanes UI – tägliche Check-ins gehen schnell.
  • Nützliche Insights und Fortschrittsansichten (besonders mit Premium).
  • Premium bietet auch eine Lifetime-Option (je nach Region/Angebot).

❌ Nachteile:

  • Preise und Plandetails können je nach Region und Aktionen variieren.
  • Erweiterte Insights können hinter einer Paywall liegen.

💻 Plattformen: iOS, Android, Web
💲 Preis: Kostenlos | Premium: ca. 2,14 €/Monat (jährlich abgerechnet; ca. 25,64 €/Jahr) | Lifetime: ca. 51,48 €

Habitify ist ein cleaner, plattformübergreifender Habit Tracker, der auf schnelle tägliche Check-ins und klare Fortschrittsansichten ausgelegt ist. Wenn Sie eine dedizierte Habit-App möchten, die nicht überladen wirkt, ist Habitify eine sehr solide Wahl.

Premium schaltet tiefere Insights und fortgeschrittenes Tracking frei – und einige Nutzer bevorzugen die Lifetime-Option, wenn sie verfügbar ist.

Warum sollten Sie eine Habit-Tracker-App nutzen?

Habit-Tracker-Apps helfen Ihnen, „gute Vorsätze“ in wiederholbare Handlungen zu verwandeln. Die besten Apps machen Gewohnheiten leichter zu merken, leichter umzusetzen und leichter durchzuhalten – besonders wenn der Alltag stressig wird.

  • Konstante Erinnerungen: Benachrichtigungen und Widgets verhindern, dass Gewohnheiten untergehen.
  • Sichtbarer Fortschritt: Streaks und Charts machen Konsistenz motivierend.
  • Verbindlichkeit: Logs (und manchmal Communities) erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dranzubleiben.
  • Weniger Komplexität: Große Ziele werden zu einfachen täglichen Handlungen, die Sie wiederholen können.

Bonus: Google Kalender als Habit Tracker nutzen (ohne extra App)

Wenn Ihr größtes Problem das Vergessen ist, kann Google Kalender ein starkes Habit-Tool sein – denn Sie nutzen ihn ohnehin, um Ihren Tag zu planen.

1) Einen eigenen „Gewohnheiten“-Kalender erstellen

Erstellen Sie einen separaten Kalender (Einstellungen → Kalender hinzufügen), damit Sie Gewohnheiten ein- und ausblenden können und eine konsistente Farbe nutzen.

2) Ein wiederkehrendes Gewohnheiten-Event anlegen

Erstellen Sie ein Event wie „Fitnessstudio“ oder „Spanisch üben“ und stellen Sie es auf täglich/wöchentlich wiederholen. Fügen Sie eine (oder zwei) Benachrichtigungen hinzu, damit Sie auch an vollen Tagen einen Schubs bekommen.

3) Erledigung tracken (einfache, praktische Optionen)

  • Mit Häkchen als „erledigt“ markieren: Benennen Sie das Event nach dem Erledigen um (z. B. „✅ Fitnessstudio“).
  • Google Tasks für Checkbox-Gewohnheiten nutzen: Erstellen Sie wiederkehrende Aufgaben und halten Sie sie neben Ihrem Kalendertag sichtbar.
  • Wöchentlich reviewen: Ihr Kalender wird zum „Proof of Work“-Log – perfekt, um Muster zu erkennen.

⚡ Das Beste aus beiden Welten: in Notion tracken, in Google Kalender umsetzen

Wenn Sie Gewohnheiten gern in einer Datenbank tracken (Notizen, Tags, Fortschritt), sie aber in Ihrer Tagesplanung sehen möchten, kann 2sync Ihre Notion-Habit-Daten automatisch mit Google Kalender abgestimmt halten.

Notion ↔ Google Kalender Sync testen