2026년 해빗트래커 앱 추천 7가지

꾸준한 습관은 집중력, 에너지, 웰빙을 높여주지만, 많은 해빗트래커 앱이 실패하는 이유는 의외로 단순합니다. 앱을 열어보는 걸 잊어버리기 때문이죠.

그래서 최고의 해빗트래커 앱은 “내 루틴에 잘 맞고”, 이미 내가 행동하는 곳(캘린더나 할 일 목록)에서 제때 상기시켜주는 앱입니다. 아래는 2026년에 사용하기 좋은 해빗트래커 앱 7가지입니다.

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한눈에 보는 최고의 해빗트래커 앱

앱	추천 대상	지원 플랫폼	가격(미국)
Streaks	Apple 사용자	iOS, Apple Watch, Mac	$5.99 (1회 구매)
Habitica	게임처럼 동기부여	Web, iOS, Android	무료 | $4.99/월 ($47.99/년)
Notion	유연한 기록 + 정리	Web, Windows, Mac, iOS, Android	무료 | Plus: $12/월 (연간 결제 시 $10/월)
HabitNow	Android 사용자	Android	무료 | $11.99 (프리미엄 1회 구매)
Productive	루틴 커스텀 + 챌린지	iOS, Apple Watch, Android	무료 | $10.99/월 ($79.99/년)
Todoist	습관 + 할 일 관리	Web, Windows, Mac, Linux, iOS, Android	무료 | Pro: $7/월 ($60/년)
Habitify	크로스플랫폼 습관관리	iOS, Android, Web	무료 | Premium: $7.49/월 ($39.99/년) | Lifetime: $89.99

해빗트래커 앱을 고른 기준

각 앱을 실제 습관 기록 상황에 맞춰 검토했습니다. 특히 “장기적으로 꾸준히 이어지게 해주는가”에 집중했어요.

• 워크플로우 적합성: 캘린더/할일 앱 습관과 잘 어울리는가
• 마찰(편의성): 습관 추가와 매일 체크가 얼마나 빠른가
• 리마인더: 알림, 위젯, “놓치지 않게” 해주는 장치가 있는가
• 일정 유연성: 매일/매주 패턴, 커스텀 반복, 시간 기반 습관 지원 여부
• 동기부여 시스템: 연속 기록(streak), 통계, 보상, 게임화, 챌린지

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1. Streaks

✅ 장점

• 구독 없음(1회 구매)
• 최대 24개 습관을 유연한 스케줄로 추적
• Apple Health 연동(운동 습관에 특히 유용)
• 위젯 + iCloud 동기화로 Apple 기기 간 연동
• 테마/아이콘 등 커스터마이징 폭이 큼

❌ 단점

• Apple 전용
• 24개 제한이 헤비 유저에겐 부족할 수 있음
• 사회적 인증/함께하기 기능은 약함

💻 플랫폼: iOS, Apple Watch, Mac
💲 가격: $5.99 (1회 구매)

Streaks는 “연속 기록 끊기지 않기” 방식이 잘 맞는 Apple 사용자에게 최적화된 빠르고 깔끔한 해빗트래커 앱입니다. 습관을 설정하고, 매일 몇 초 만에 탭으로 체크하며, 스트릭과 직관적인 시각화로 과하게 고민하지 않고 꾸준함을 이어가게 해줍니다.

특히 Apple Watch에서 습관을 바로 확인하고, Apple 기기 전반에 동기화해 쓰고 싶다면 강력합니다. Apple Health 연동으로 활동 기반 목표 같은 일부 습관은 자동화도 가능합니다.

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2. Habitica

🥇 추천 대상: 습관을 게임처럼 즐기고 싶은 사람(게임화)

✅ 장점

• RPG 스타일 동기부여(레벨업, 보상, 실패 시 페널티)
• 데일리/주간 습관 + 할 일 + 장기 목표까지 한 번에
• 커뮤니티 기능 강함(파티, 길드, 공동 챌린지)
• “함께하는 책임감”이 있으면 더 잘 지키는 타입에 적합

❌ 단점

• 미니멀한 걸 원하는 사람에겐 복잡하게 느껴질 수 있음
• 게임 레이어가 취향을 많이 탐

💻 플랫폼: Web, iOS, Android
💲 가격: 무료 | 구독: $4.99/월 또는 $47.99/년

Habitica는 습관 추적을 RPG로 바꿉니다. 습관과 데일리 작업을 수행하면 캐릭터가 성장하고 보상이 열리며 동기부여가 유지됩니다. 단순 체크리스트가 잘 안 맞는 분이라면, 이 “게임 루프”가 꾸준함을 꽤 강하게 끌어올려 줄 수 있어요.

파티/길드/공동 챌린지로 사회적 책임감도 제공해서, 커뮤니티 동기부여를 좋아하는 타입에 특히 잘 맞습니다.

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3. Notion

🥇 추천 대상: 유연한 습관 시스템(추적 + 메모 + 대시보드)

✅ 장점

• 템플릿으로 빠르게 시작(또는 직접 DB 구축)
• 습관 + 맥락(메모, 기분, 저널, 목표)을 한 곳에서 관리
• 커스텀 뷰(캘린더/테이블/갤러리)와 수식 활용 가능
• 코치/파트너/팀과 공유하기 쉬움

❌ 단점

• 처음부터 만들면 세팅에 시간이 걸림
• 스트릭 중심 “전용 습관 앱” 느낌은 직접 만들어야 함

💻 플랫폼: Web, Windows, Mac, iOS, Android
💲 가격: 무료 | Plus: $12/멤버/월 (연간 결제 시 $10/멤버/월)

Notion은 전용 해빗트래커 앱은 아니지만, “맥락까지 담는 습관 시스템”을 만들고 싶다면 정말 강력합니다. 단순히 체크만 하는 게 아니라, 습관과 함께 메모/기분/저널/목표/대시보드를 같이 기록해서 “내가 왜 잘 되고/안 되는지”까지 보게 해줍니다.

템플릿으로 쉽게 시작하고, 데이터베이스로 점점 고도화할 수 있는 반면, Notion은 “매일 실행을 트리거하는 앱”이라기보다 “기록의 기준점(레코드)”에 더 가깝습니다. 그래서 캘린더의 타임블로킹이나 다른 앱의 반복 작업과 함께 쓰면 시너지가 큽니다.

👉 자세히 보기: 노션 습관 관리를 꾸준히 이어가는 비결 / 노션 습관 트래커 템플릿 추천 7선

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4. HabitNow

🥇 추천 대상: 습관 + 루틴 + 작업을 한 앱에서 끝내고 싶은 Android 사용자

✅ 장점

• Android 중심으로 잘 만든 습관/루틴/작업 관리
• 타이머, 알림, 메모, 진행 통계 지원
• “아침/저녁 루틴”처럼 루틴형 습관에 특히 강함
• 프리미엄이 1회 업그레이드(구독 없음)

❌ 단점

• Android 전용
• 여러 기기에서 계획하는 웹앱은 제한적

💻 플랫폼: Android
💲 가격: 무료 | Premium: $11.99 (1회 구매)

HabitNow는 “하루 루틴 체크리스트” 형태로 습관을 관리하고 싶은 분에게 좋은 Android용 해빗트래커 앱입니다. 알림/메모/타이머/통계를 지원하고, 습관 기록이 “또 하나의 프로젝트”가 되지 않도록 매일 체크를 빠르게 만드는 데 초점이 맞춰져 있어요.

아침/저녁 루틴이나 시간 기반 습관을 구조화해 흐름을 만들기 좋습니다. 가장 큰 한계는 플랫폼(Android 전용)입니다.

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5. Productive

🥇 추천 대상: 루틴을 커스텀하고 챌린지로 동기부여 받고 싶은 사람

✅ 장점

• 챌린지/프로그램(“30일 습관 만들기”에 특히 유용)
• 스마트 알림과 깔끔한 스케줄링
• 강력한 통계 + 진행 시각화
• Apple Watch 지원

❌ 단점

• 핵심 기능은 구독 필요
• 1회 구매 앱 대비 비싸게 느껴질 수 있음

💻 플랫폼: iOS, Apple Watch, Android
💲 가격: 무료 | Premium: $10.99/월 또는 $79.99/년

Productive는 습관을 “계획”처럼 만들고 싶은 사람에게 잘 맞습니다. 루틴/알림/시각화가 매끄럽고, 매일 체크인이 꽤 만족스럽게 설계되어 있어요.

특히 30일 목표나 리셋 기간 같은 “구조화된 프로그램”이 강점입니다. 다만 가장 좋은 기능들은 구독이 필요하므로, 코칭형 구조를 적극적으로 활용할 사람에게 가치가 큽니다.

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6. Todoist

🥇 추천 대상: 반복 작업(Recurring tasks)으로 습관을 만드는 사람

✅ 장점

• 반복 작업 기능이 매우 강력(“습관 = 반복 작업”에 최적)
• 자연어 입력으로 빠른 추가
• 알림 + 우선순위 + 라벨로 습관 카테고리화 가능
• 웹/데스크톱/모바일 전부 지원

❌ 단점

• 전용 해빗트래커 앱처럼 “스트릭 시각화”는 제한적
• 라벨/필터 세팅을 하면 더 좋아서 약간의 설정이 필요

💻 플랫폼: Web, Windows, Mac, Linux, iOS, Android
💲 가격: 무료 | Pro: $7/월 또는 $60/년

Todoist는 두뇌가 “할 일” 중심으로 움직이는 사람에게 의외로 훌륭한 해빗트래커 앱이 될 수 있습니다. 예를 들어 “매일 20분 걷기”, “평일마다 스트레칭” 같은 반복 작업을 만들고, 다른 작업처럼 체크해나가면 됩니다.

또한 Notion 같은 곳에 “마스터 습관 리스트”를 두고, Todoist의 반복 습관 작업과 함께 쓰고 싶다면 Notion과 Todoist를 동기화해 도구 간 일관성을 유지할 수도 있습니다.

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7. Habitify

🥇 추천 대상: 크로스플랫폼(모바일+웹)에서 습관을 관리하고 싶은 사람

✅ 장점

• iOS/Android/웹 지원
• 매일 체크인이 빠른 깔끔한 UI
• Premium에서 인사이트/진행 뷰가 유용
• 지역/프로모션에 따라 평생권 옵션이 있을 수 있음

❌ 단점

• 가격/플랜이 지역 및 프로모션에 따라 달라질 수 있음
• 고급 인사이트는 유료로 잠길 수 있음

💻 플랫폼: iOS, Android, Web
💲 가격: 무료 | Premium: $7.49/월 또는 $39.99/년 | Lifetime: $89.99

Habitify는 “깔끔하고 덜 복잡한 전용 습관 앱”을 찾는 분에게 좋은 선택입니다. 매일 체크인을 빠르게 끝내고, 진행 상황을 명확히 보고 싶다면 만족도가 높아요.

Premium에서는 더 깊은 인사이트와 고급 추적 기능이 열리고, 가능할 때는 평생권 옵션을 선호하는 사용자도 많습니다.

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해빗트래커 앱을 써야 하는 이유

해빗트래커 앱은 “좋은 의도”를 “반복 가능한 행동”으로 바꿔줍니다. 특히 바쁜 일상에서 좋은 앱은 습관을 기억하기 쉽게, 실행하기 쉽게, 유지하기 쉽게 만들어줘요.

• 꾸준한 리마인더: 알림과 위젯이 습관을 놓치지 않게 도와줌
• 보이는 진척: 스트릭과 차트가 동기부여를 강화
• 책임감: 기록(때로는 커뮤니티)이 실행 가능성을 높임
• 단순화: 큰 목표를 “매일 반복 가능한 작은 행동”으로 쪼갬

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보너스: Google Calendar를 해빗트래커로 쓰는 방법(앱 추가 없이)

가장 큰 문제가 “잊어버림”이라면, 이미 매일 보는 Google Calendar가 강력한 습관 도구가 될 수 있습니다.

1) “습관” 전용 캘린더 만들기

설정(Settings) → 캘린더 추가(Add calendar)에서 별도 캘린더를 만들어 습관을 on/off로 토글하고 일관된 색으로 관리하세요.

2) 반복 습관 이벤트 추가하기

“운동”, “스페인어 공부” 같은 이벤트를 만들고 매일/매주 반복으로 설정합니다. 바쁜 날에도 놓치지 않도록 알림을 1~2개 추가하세요.

3) 완료 기록하기(간단하고 현실적인 방법)

• 체크 표시로 완료 처리: 끝낸 후 이벤트 제목을 바꾸기(예: “✅ 운동”)
• 체크박스형 습관은 Google Tasks로: 반복 작업을 만들어 캘린더 옆에서 체크
• 주간 리뷰: 캘린더를 “증거 로그(proof of work)”로 보고 패턴을 파악