No hay duda de que Notion puede mejorar la forma en que organizas tu vida. El seguimiento de hábitos no es una excepción. Con estructuras y fórmulas preconstruidas listas para usar, puedes sumergirte directamente en el seguimiento de tus hábitos y centrarte en lo que importa: progresar. En este artículo, exploraremos las siete mejores plantillas de seguimiento de hábitos para Notion en 2025, cada una de ellas diseñada para inspirar disciplina, impulsar la productividad y ayudarte a alcanzar tus hitos personales y profesionales.
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Las mejores plantillas de seguimiento de hábitos para Notion de un vistazo
| Nombre de la plantilla | Autor | Aspecto destacado | Precio |
|---|---|---|---|
| Registro de hábitos | Notion | Diseño simple y estructurado | Gratis |
| Gamified Habit Tracker | Kevechino | Gamificación de hábitos | Gratis |
| Morning + Evening routine tracker | Cyber templates | Planificador de rutinas atractivo | Gratis |
| Habit Tracker OS | iamsourabhshen | Bonito diseño | Gratis / Prémium: 5 $ |
| Health & Habit Tracker | Jane Schill | Hábitos centrados en la salud | Gratis |
| Habit Tracker with Progress Bar | Functiona | Barra de progreso | Gratis |
| Tracker Habits | ArU | Sistema de codificación por colores | Gratis |
¿Cuáles son las ventajas de una plantilla de seguimiento de hábitos?
Las plantillas de seguimiento de hábitos ofrecen una forma estructurada y organizada de controlar tus progresos. He aquí algunas ventajas:
- Motivación y responsabilidad. Ver tus progresos visualmente puede ser increíblemente motivador. Te proporciona una sensación de logro y te anima a seguir adelante.
- Establecimiento y consecución de objetivos. Los programas de seguimiento de hábitos suelen incorporar funciones de fijación de objetivos, que te ayudan a definir metas claras y a dividirlas en pasos manejables.
- Coherencia y rutina. Utilizar un seguidor de hábitos fomenta la constancia, ayudándote a establecer y mantener rutinas saludables.
- Mayor conciencia. Al hacer un seguimiento activo de tus hábitos, te vuelves más consciente de tus comportamientos e identificas pautas que de otro modo podrías pasar por alto.
- Información personalizada. Muchas plantillas ofrecen análisis y visualizaciones, proporcionando información sobre tus hábitos y destacando áreas de mejora.
- Flexibilidad y personalización. Aunque las plantillas Notion proporcionan una base sólida, a menudo se pueden personalizar para adaptarlas a tus necesidades y preferencias específicas.
- Eficacia que ahorra tiempo. Las plantillas preconstruidas eliminan la necesidad de crear un rastreador desde cero, ahorrándote tiempo y esfuerzo valiosos.
¿Cómo hemos elegido las mejores plantillas de seguimiento de hábitos Notion?
En nuestra revisión de las mejores plantillas de hábitos para Notion, hemos priorizado los siguientes factores clave:
- Facilidad de uso. Hemos dado prioridad a las plantillas intuitivas y fáciles de usar, incluso para los principiantes en Notion.
- Atractivo visual. Buscamos plantillas visualmente atractivas y agradables de usar.
- Funciones. Evaluamos las plantillas en función de sus características, como la fijación de objetivos, el seguimiento del progreso y el análisis de hábitos.
- Singularidad. Buscamos plantillas con enfoques o características únicas que las diferencien del resto.
1. Registro de hábitos
👤 Autor: Notion
⭐ Aspecto destacado: Diseño simple y estructurado
💲 Precio: Gratis
La primera plantilla de nuestra lista es la plantilla oficial de seguimiento de hábitos de los desarrolladores de Notion. Esta plantilla te ayuda a construir una disciplina sólida a través del seguimiento diario de tus hábitos. Con la función de botones de Notion, puedes marcar fácilmente los hábitos que has completado con un solo clic. ¡Perfecto para principiantes!
2. Gamified Habit Tracker
👤 Autor: Kevechino
⭐ Aspecto destacado: Gamificación de hábitos
💲 Precio: Gratis
La gamificación funciona de maravilla cuando se trata de crear y mantener hábitos. Esta plantilla de seguimiento de hábitos gamificada se basa en botones y es bastante fácil de usar. Únicamente tienes que hacer clic o tocar en el hábito que hayas completado durante el día, y la plantilla lo registrará con puntos de experiencia. Además, es una plantilla bonita y minimalista que incluye categorías y una vista de calendario para tu comodidad.
3. Morning + Evening routine tracker
👤 Autor: Cyber templates
⭐ Aspecto destacado: Planificador de rutinas atractivo
💲 Precio: Gratis
Esta plantilla ofrece un enfoque estructurado para gestionar tu día, proporcionando secciones dedicadas a las rutinas matutinas y vespertinas. Incluye listas de control para el seguimiento de actividades como el trabajo, las tareas domésticas y las aficiones personales. La plantilla también incorpora un gráfico de progreso que representa visualmente tus logros semanales, ayudándote a mantener la motivación y el rumbo. También puedes ver el progreso de tu semana en la tabla de la izquierda.
4. Habit Tracker OS
👤 Autor: iamsourabhshen
⭐ Aspecto destacado: Bonito diseño
💲 Precio: Gratis | Plantilla prémium: 5 $
Habit Tracker OS es una plantilla de aspecto moderno que ofrece un sólido sistema para crear mejores hábitos. Va más allá del seguimiento básico con funciones como un botón rápido para añadir hábitos, un panel mejorado para visualizar el progreso, informes mensuales para un análisis en profundidad y carátulas estéticas para personalizar tu experiencia. Es gratis, aunque algunas funciones útiles son de pago.
5. Health & Habit Tracker
👤 Autor: Jane Schill
⭐ Aspecto destacado: Hábitos centrados en la salud
💲 Precio: Gratis
Si necesitas una plantilla centrada en el mantenimiento de hábitos al tiempo que realizas un seguimiento de tus estados de ánimo, síntomas o medicación, esta es la tuya. Con este rastreador de salud y hábitos, puedes hacer un seguimiento de tus hábitos mediante vistas diarias y semanales, a la vez que registras tus métricas de salud, lo que puede ser útil especialmente para personas que necesitan controlar sus condiciones de salud mental o física con regularidad.
6. Habit Tracker with Progress Bar
👤 Autor: Functiona
⭐ Aspecto destacado: Barra de progreso
💲 Precio: Gratis
Esta plantilla te permite hacer un seguimiento simultáneo de tus buenos y malos hábitos, proporcionándote una visión holística de tu progreso. Presenta una barra de progreso para una fácil visualización y una vista de calendario para controlar tus tendencias a largo plazo. El diseño personalizable te permite personalizar la plantilla a tu gusto. Nos parece una de las mejores plantillas Notion para el seguimiento de hábitos por su claridad.
7. Tracker Habits
👤 Autor: ArU
⭐ Aspecto destacado: Sistema de codificación por colores
💲 Precio: Gratis
La característica más útil de esta plantilla de seguimiento de hábitos para Notion es el sistema de codificación por colores. Las casillas con colores más oscuros en el gráfico indican menos hábitos completados, mientras que los colores más claros significan más, proporcionando una rápida visión general de tu progreso. Además, es fácil comprobar los hábitos del día con un solo clic en los botones de la derecha.
Conclusión
Con esto terminamos nuestra exploración de las siete mejores plantillas de seguimiento de hábitos Notion para 2025. Hemos cubierto varias opciones, desde rastreadores sencillos y minimalistas hasta sistemas completos con funciones más avanzadas. Tanto si te centras en crear mejores hábitos, mejorar tu salud o simplemente mantenerte organizado, puedes elegir la plantilla perfecta más arriba.
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Preguntas frecuentes
Todas las plantillas listadas permiten el seguimiento de múltiples hábitos simultáneamente. Algunas, como Gamified Habit Tracker o Tracker Habits, ofrecen funciones como códigos de colores o gráficos de rachas para facilitar el seguimiento de varios hábitos.
Los rastreadores gamificados, como el Gamified Habit Tracker, convierten el seguimiento de los hábitos en una actividad divertida y basada en recompensas mediante el uso de puntos y niveles para motivar la constancia.
El seguimiento de hábitos se centra en controlar actividades repetitivas (como hacer ejercicio a diario), mientras que la gestión de tareas implica organizar tareas puntuales o basadas en proyectos. Algunas plantillas, sin embargo, integran ambas funcionalidades.
Ten en cuenta tus necesidades específicas: ¿quieres simplicidad, análisis detallados o un seguimiento gamificado? Plantillas como Morning + Evening Routine Tracker son ideales para rutinas estructuradas, mientras que Health & Habit Tracker se centra en el bienestar y los hábitos de salud.
Notion te permite compartir páginas con colaboradores, lo que facilita el seguimiento de hábitos con amigos, familiares o compañeros de trabajo.
Para obtener los mejores resultados, actualiza diariamente tu rastreador de hábitos. Muchas plantillas hacen que este proceso sea rápido e intuitivo con botones o casillas de verificación de un solo clic.
