Notion週間スケジュールテンプレート無料おすすめ12選

週間スケジュールテンプレートの良し悪しは、木曜日になってもまだ開いているかどうかで決まります。以下の12点はすべて無料で、ワンクリックで複製できます。

MicrosoftのWork Trend Indexによると、社員は主な勤務時間帯に、会議やメール、チャットによって2分に1回、1日あたり275回も作業を中断されています。

これほど細切れの1週間では、やるつもりだったことを覚えていてくれるのは計画だけです。後回しになった作業の置き場所を1つ決めておけば、散らばったタスクを計画に戻せます。

以下では、ミニマル派、デザイン重視派、タイムブロッキング派、プロフェッショナル向けまで、用途別に厳選した12の無料Notion週間スケジュールテンプレートを紹介します。

評価はNotionテンプレートギャラリーのスコアで、括弧内は評価件数です。複製数は、直近の集計時点でそのテンプレートが複製された回数です。

週間ToDoの数字はNotionの日本語版ページのものです。ほかの11点には日本語版がないため、元の掲載ページの数字を載せています。

テンプレートの選定基準

12テンプレートはすべて無料で、あらゆるデバイスで使える生産性ツールNotion向けに作られています。各テンプレートを以下の基準で評価しました。

• セットアップの簡単さ：複製して1分以内に計画を開始できるか
• カスタマイズ性：プロパティ、ビュー、レイアウトを自分のワークフローに合わせて調整できるか
• 視認性：1週間の予定がひと目で把握できるデザインか
• 独自の価値：他のテンプレートにはない機能や特徴があるか

これらのテンプレートは、NotionとGoogle カレンダーを連携することでさらに活用の幅が広がります。週間プランが会議や他の予定と自動的に同期されます。

Notionと印刷用・表計算の週間スケジュールテンプレートの違い

検索して見つかる週間スケジュールテンプレートの多くは、印刷用のPDFか表計算のグリッドです。それぞれ向いている「週の性質」が異なるため、設定を始める前に自分の週がどちらなのかを見極めておくと無駄がありません。

• 印刷用PDF・紙の手帳：週の予定を画面から完全に切り離したい場合に最適です。毎週月曜に書き直すことになり、前週の内容が自動で引き継がれることはありません。
• 表計算のグリッド（Excel、Google スプレッドシート）：授業の時間割やシフトのように、同じ枠が毎週繰り返され、セルがほとんど動かない固定的な予定に向いています。
• Notion：同じタスクを週間ビュー・プロジェクトページ・カレンダーなど複数の場所に表示したい場合に最適です。タスクがセルではなくデータベースの1行なので、絞り込み、タグ付け、繰り返しの設定、翌週への繰り越し、カレンダーへの反映まで、入力し直さずに扱えます。

分かれ目は、計画を立てたあとに週の中身が変わるかどうかです。変わらないのであれば、印刷したグリッドのほうが速く、設定も一切必要ありません。タスクが動き、後ろにずれ、繰り返されるのであれば、データとして保持するテンプレートが月曜の書き直しをなくしてくれます。Notion以外の選択肢を探している方は、単体アプリをまとめたスケジュール管理アプリおすすめもご覧ください。

どの週間プランナーを選ぶべきか

12点の違いは、機能よりも「どんな1週間を想定しているか」にあります。ご自身の1週間に近いものを選び、そのまま該当のテンプレートへお進みください。

• 時間が固定されていない、ゆるやかなタスクリスト：週間ToDoまたはSimple Weekly Planner。どちらも曜日ごとにセクションを用意するだけの構成です。
• 授業・シフト・予約など、時間が決まっている1週間：シンプルな時間割型であればWeekly Time Block、同じ時間割に時計・カレンダー・天気ウィジェットを添えたい場合はAesthetic Weekly plannerです。時間割の上に提出期限が重なる学生の方は、課題管理テンプレートも併せてご検討ください。
• 会議に埋もれてしまう集中作業：Time Blocking + Weekly Themed Scheduleは、タスクリストではなくテーマ別のブロックで1週間を組み立てます。
• クライアントワーク・コンテンツ制作・日常の用事が同じ週に混在する場合：Weekly Planner for Creatorsが適しています。公開日が1週間の軸になるのであれば、コンテンツカレンダーテンプレートと組み合わせられます。
• タスクと並べて習慣や支出も記録したい場合：Weekly Planner by JoyLoveDigitalが12点の中で最も多機能です。
• 決まった日付を軸に動く1週間：Weekly Planner with calendarは、週間レイアウトの隣に月表示を並べます。

1. 週間ToDo

Notion公式の週間ToDoは、週間計画を最速で始められるテンプレートです。月曜日から始まる各曜日にタスクとチェックボックスが配置されており、余分な機能やウィジェットは一切ありません。

このシンプルさが最大の強みです。曜日の見出しも最初から日本語なので、複製してすぐに書き込めます。日本語版のページでは259件の評価で4.68、複製は4,105回です。

自分だけのToDoシステムをゼロから作るときの土台としても使えます。

2. Aesthetic Weekly planner

Aesthetic Weekly plannerは、デザイン性と実用性を両立した週間スケジュールテンプレートです。時間単位でタスクを整理できるカレンダービュー、毎日のToDoリスト、週間目標トラッカー、名言セクション、時計、天気ウィジェットが含まれています。

実用的でありながら見た目も美しい環境で計画を立てたい方に向いています。時間単位のカレンダービューは、時間に制約のある業務のスケジューリングに便利です。ウィジェットをさらに追加したい場合は、Notionウィジェットおすすめもご覧ください。

3. Simple Weekly Planner

Notion NiftiesのSimple Weekly Plannerは、これまでに46,914回複製され、1,340件の評価がそのスコアを支えています。各曜日が明確に区切られたミニマルなレイアウトで、余計な要素がありません。

公式の週間ToDoとの違いは、カスタマイズの自由度です。シンプルでありながら拡張しやすい構造のため、初めて週間計画システムを作る学生にも人気があります。

4. Time Blocking + Weekly Themed Schedule

このテンプレートは、単純なタスクリストではなく、カテゴリー別のタイムブロッキングで週間計画を組み立てるアプローチを採用しています。各時間ブロックにテーマカテゴリー（ディープワーク、会議、事務作業、プライベートなど）を割り当て、バランスの取れた1週間を設計できます。

会議に隙間時間をすべて埋められてしまうのを防ぎ、集中時間を確保できるのが最大の利点です。MicrosoftのWork Trend Indexによると、労働者の48%が自分の仕事を「混沌としていて分断されている」と感じています。タイムブロッキングを実践している方、またはこれから始めたい方に最適なテンプレートです。

5. Daily & Weekly To-Do Lists

多くの週間プランナーは日次ビューか週次ビューのどちらかに限定されていますが、Linthaのこのテンプレートは両方に対応しています。全体を俯瞰する週次ビューと、詳細なタスク管理のための日次リストの両方を備えています。

ある日は1時間単位の計画が必要で、別の日は短いチェックリストだけで十分ということがあります。600件の評価を集めており、2つの視点を1つのテンプレートで管理したい方に向いています。

6. Aesthetic Minimalist Weekly Planner

Aesthetic Minimalist Weekly Plannerは、鮮やかな色彩ではなくニュートラルな配色で、落ち着いた雰囲気のデザインが特徴です。週間タスクセクションと名言セクションがあり、余白と可読性を重視したレイアウトになっています。

1,646件の評価のうち84%が星5つです。複製数は54,173回で、このリストの12点の中で最も多く複製されています。視覚的にすっきりとした週間プランナーを探している方に向いています。

デザイン性の高いテンプレートをもっと見たい場合は、Notionテンプレートおしゃれ厳選もご確認ください。

7. Weekly Planner by JoyLoveDigital

このリストで最も多機能な無料週間プランナーです。タスク管理に加え、水分摂取トラッカー、習慣トラッカー、週間予算セクション、週間目標の設定スペースが含まれています。

週間プランナーをライフマネジメントのダッシュボードに広げたテンプレートで、タスク・習慣・支出を1ページにまとめたい方は複製してみてください。

8. Weekly To-Do

_rosetanakaのWeekly To-Doは、タスクのカラー分類に対応したミニマルなテンプレートです。完了したタスクは表示されたまま残るため、週末に達成状況を振り返ることができます。

190件の評価で4.87という平均スコアは、評価が100件を超えるテンプレートの中では、このリストで最も高い数字です。カラー分類によって、仕事とプライベートのタスクをひと目で区別できます。

9. Weekly Planner with calendar

このNotion公式テンプレートは、週間プランナーにカレンダーを組み込んでいます。週間レイアウトの隣で月全体を見渡しながらタスクを計画でき、優先度の設定にも対応しています。

締め切り、会議、定期イベントなど、固定された日程を中心に計画を立てる方に特に便利です。ただし4.94というスコアの根拠は18件の評価にとどまるため、実績が固まったテンプレートというよりは有望株として捉えてください。

カレンダー中心のテンプレートをもっと探す場合は、Notionカレンダーテンプレートおすすめもあわせてご覧ください。

10. Weekly Planner for Creators and Business Owners

フリーランス、クリエイター、個人事業主が仕事とプライベートのタスクを1つの週間計画で管理するために設計されたテンプレートです。週間ToDoセクション、習慣トラッカー、買い物リストまで含まれており、デザイン性と実用性を兼ね備えています。

クライアントワーク、コンテンツ制作、日常の用事が混在する1週間を整理するのに向いています。Simple Weekly Planner（#3）と同じNotion Niftiesが作成しているため、同様のすっきりとしたデザインが期待できます。

11. Weekly Time Block

ArteurのWeekly Time Blockは、各曜日を1時間単位のスロットに分割し、時間の使い方を細かく可視化できるテンプレートです。タスクリスト方式ではなく、タイムブロック方式で週間計画を立てたい方向けに設計されています。

Clockifyがまとめた生産性データによると、実際にタスクに取り組んでいる社員でさえ、生産的な時間は全体の53.3%にとどまります。1時間単位のタイムブロッキングは、その貴重な生産時間を特定のスロットに割り当て、集中力を守るのに役立ちます。

12. Weekly Planner by I love watermelon <3

カラフルで親しみやすいデザインが特徴の週間プランナーです。各曜日にチェックボックス付きのタスクセクションがあり、Notionテンプレートを初めて使う方でも直感的に操作できるレイアウトになっています。

ビジネスライクなデザインよりも、個性的で温かみのあるデザインで計画を立てたい方に向いています。このリストで最も遊び心のあるデザインなので、見た目の楽しさが計画の継続につながる方に合います。

Notionで週間スケジュールテンプレートを使う方法

週間スケジュールテンプレートのセットアップは2分とかかりません。手順は次のとおりです。

1. テンプレートを選ぶ。 このリストからテンプレート名をクリックすると、Notionマーケットプレイスのページが開きます。各テンプレートにはプレビューがあるため、レイアウトを事前に確認できます。

2. ワークスペースに複製する。 テンプレートページの「テンプレートを入手」ボタンをクリックすると、自分のワークスペースにコピーが追加されます。元のテンプレートに影響を与えることなく自由に編集できます。

3. プロパティとビューをカスタマイズする。 タスクのカラムの名前を変更したり、新しいカラム（優先度、カテゴリー、所要時間など）を追加したり、ビューを切り替えたりできます。ほとんどのテンプレートはボード、リスト、カレンダービューに対応しています。

4. 最初の1週間を入力する。 定期的なタスク、予定、目標を追加します。習慣化する前にまず今週分を入力して、テンプレートの効果を実感してください。

5. 毎週振り返りと調整を行う。 週末に完了したタスクを確認し、未完了のタスクを翌週に移動し、次の週を準備します。専用の時間管理システムを維持している人は、わずか18%にとどまります（Acuity Training、2024年）。週次レビューを習慣にするだけで、多くの人より一歩先に進めます。

週間スケジュールをGoogle カレンダーと同期する方法

Notionの週間スケジュールは単体でも便利ですが、カレンダーと同期するとさらに効果的に活用できます。Notionでタスクを追加すればGoogle カレンダーに反映され、カレンダーに会議が追加されればNotionのプランナーにも自動で表示されます。

2syncは、NotionデータベースとGoogle カレンダーを双方向で同期します。Outlook カレンダーにも対応し、1週間の動きがタスクアプリ中心であれば、Todoist、Google ToDo リスト、Microsoft To Doでも同じように同期できます。

2020年以降に作成された2syncのアカウントは127,000件以上にのぼります。連携先ではGoogle カレンダーが最も多く、ユーザーの88%がGoogle カレンダーとの同期を利用しています。

マッピングするデータベースをこれから用意する場合は、同期が想定するプロパティをあらかじめ備えた無料のGoogle カレンダー用Notionテンプレートから始めることもできます。

設定手順は以下のとおりです。

1. app.2sync.comにアクセスし、NotionワークスペースとGoogle カレンダーを接続する
2. 週間テンプレートが使用しているNotionデータベースを選択する
3. フィールドをマッピングする：タイトル→イベント名、日付→イベント日時、説明→イベントメモ
4. 双方向同期を選択して、変更が両方向に反映されるようにする
5. これでNotionの週間スケジュールとGoogle カレンダーが自動的に同期されます

FAQ

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